飲綠茶抹牙塗料　這些牙齒美白小竅門你造嗎

圖片來自@華蓋

飲綠茶?抹牙塗料?沒錯!這些都是有效的牙齒美白小竅門，那麼除了這連個方法以外，你還知道其他一些美白牙齒的方法嗎?下面，愛美女性網美容小編跟大家分享7個簡單快捷的牙齒美白的好方法! 【更多牙齒美白小竅門，請點擊】

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適當飲用綠茶

我們都知道使用含綠茶物質的牙膏對美白牙齒也有一定的作用!但你知道嗎?適當地飲用綠茶也能美白牙齒哦!這是因為綠茶中富含的氟是美白和堅固牙齒必須的物質，另外氟能和牙齒中的磷灰石結合，還達到抗酸防蛀的效果。

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檸檬+蘋果醋

將檸檬汁與蘋果醋按1：1的比例調好，蘸在化妝棉上，輕輕擦拭牙齒表面。每天早晚進行一次，一周就可以看到牙齒美白效果啦。這是因為檸檬中的煙酸能有效去除牙垢，而蘋果醋中的醋膠也可使牙齒變白。

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進行專業口腔清理

每半年做一次專業的口腔清理來防止牙斑形成，也具有一定的美白牙齒效果)。另外每次清洗後，牙醫會檢查牙齦和所有牙齒，並為有可能生蛀牙的牙齒拍X光片，對維持口腔健康也是極好的!

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含白醋

將白醋含在嘴裡2分鐘左右，然後吐掉，刷牙，立刻就能看到牙齒變白了!但缺點就是就是牙齒會覺得非常的酸麻，不能連續做，小編建議大約2個月左右做一次就足夠了。

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含檸檬片

刷牙後用檸檬片(檸檬汁沖水也可以)含在水裡，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解，比含白醋要溫和一點，但同樣不能常做!

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嚼無糖木糖醇口香糖

飯後嚼兩粒!值得注意的是要選無糖的木糖醇口香糖!這是因為木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。

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牙塗料美白

用白色的牙塗料塗刷牙齒，牙塗料粘附在牙面上，改變牙齒顏色達到美白牙齒的效果。塗刷牙塗料遮蓋美白牙齒跟牙齒底色無關，不論什麼原因、什麼顏色的牙齒，包括四環素牙、氟斑牙，只要想白就可以用牙塗料塗白牙齒。

貼牙貼也是一個非常好的美白牙齒的方法!下面推薦一款還不錯的牙貼，大家不妨來試一下!

推薦產品：佳潔士深層潔白牙貼RMB179.00/一組

推薦理由：這款牙貼是柔軟貼服，適應上下排牙齒形狀而設計!它的表面塗有潔白牙齒啫喱，啫喱含有過氧化氫，每天只需佩戴佳潔士深層潔白牙貼兩次，每次三十分鐘。7天內就能看到美白效果啦!