元氣女神養成!給肌膚加點氧就對了

誰都想成為一個氣色紅潤、元氣十足的受人歡迎的人，可是肌容憔悴使自己跟“元氣女神”相差十萬八千里!其實，元氣女神很容易養成,給肌膚加點氧就對了，因為當身體惟有充足的氧氣，自然能使皮膚由內到外的美麗!下面趕緊看一下給肌膚加氧的技巧吧! 【更多皮膚保養內容，請點擊】

加氧的技巧1：啤酒敷臉

用化妝棉充分蘸取啤酒，塗抹於臉上皮膚乾燥或粗糙處，5分鐘後用涼水洗淨就可，可是快速“回氧”、醒膚!因為啤酒中的酒精能加快血液迴圈，滋養肌膚，促進新陳代謝，能滋潤皮膚，同時預防皮膚乾燥和粗糙。值得注意的是當血液中酒精含量超過0.1%時，會使體內的自由基增加，造成肌膚缺氧狀況。

加氧的技巧2：做好防曬、隔離工作

紫外線、空氣污染等容易造成肌膚含氧量降低，所以一定要做好肌膚的防曬、隔離工作!千萬不能因為是一天就忽略防曬、隔離工作，相反，陰天空氣污染更加嚴重，如果不想塗防曬可以選擇相對輕盈的隔離產品!

加氧的技巧3：卸妝+洗臉

清潔為活膚之本，建議化妝的人可使用卸妝乳，或含植物油及天然乳化劑的卸妝油，卸妝後還得再用洗臉品徹底清潔一次，避免妝卸得不乾淨。

加氧的技巧4：定期去角質

去角質跟卸妝及清潔一樣，都可以提高皮表含氧量，但去角質一定要適度，建議一周不超過1次。另外，顆粒狀磨砂膏容易因為用力過猛或次數頻繁，刺激表皮細胞增生，反倒造成角質增生，最好選擇溫和的去角質產品!

加氧的技巧5：按摩臉部做有氧運動

利用手指按摩臉部做有氧運動，可促進臉上分佈的淋巴迴圈順暢，加速廢物排出，也是揮別黯沉，讓細胞復活的最快方法。搭配相關的保養品或按摩霜幫臉部做有氧運動更有效。

加氧的技巧6：充足的睡眠

每天晚上10點到淩晨2點，就是體內細胞能量休息的最佳時刻，對於經常要熬夜的女性，如果你常因工作或者作息不正常而熬夜，則千萬不要忽略寶貴的睡眠時間，以增加肌膚新陳代謝，讓身體能順利排出老廢毒素，而使肌膚永遠保持在最佳狀態。

加氧的技巧7：敷面膜

敷臉能加速血液迴圈，這是因為在敷面膜時，產品覆蓋在臉上可以提升膚溫，加速成分被吸收及血液迴圈加快，這也是面膜最大的效能。如果再多添加酵母萃取，加強皮膚吸收活性成分的能力，則能使活膚效果更出色。

如果將敷面膜和睡眠結合在一起，加氧效果會更出眾，所以建議大家使用睡眠面膜!

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