脖子上長痘痘怎麼辦 4招重塑健康美頸

脖子上長痘痘怎麼辦?當然要消滅啦!夏天要想穿美美的裙子，脖子不露出來可真心不好看，小編告訴你4招就能消滅煩人痘痘哦!

脖子上長痘痘是什麼原因?

油脂分泌過多

夏天油脂分泌本來就比其他季節多，且對於油性膚質的人，本身肌膚分泌油脂就比較多，分泌過多的油脂就會容易堵塞毛孔，最終導致痘痘的產生。

清潔不到位

清潔是護膚第一道程式，但是很多人只注意臉部的清潔而疏忽了脖子的清潔，脖子上的油脂洗不乾淨，就容易堆積導致毛孔堵塞，讓痘痘有機可趁。

內分泌失調

經常熬夜加班、情緒易怒不穩定容易引起內分泌失調，內分泌失調是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。特別是在女性經期前後，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

飲食不注意

長期吃辛辣油炸食品，也會導致上火引發痘痘，而吃味精雞精也會造成脖子上長痘痘，因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導致鋅的排除增加，鋅的缺乏也會導致脖子長痘痘。

脖子上長痘痘怎麼辦?

注意清潔

油性皮膚要特別重視脖子的清潔工作，不少MM習慣在沐浴的時候直接用香皂來清潔頸部，這種做法會讓頸部皮膚容易乾燥缺水，加速衰老，應該馬上停止!正確的做法是用你清潔臉部的洗面乳來輕柔按摩頸部肌膚，然後用溫水洗淨。

選擇清爽的頸霜

很多MM害怕頸紋的出現，早早就開始頸部的護理，MM喜歡用頸紋來保養頸部，但有些頸部太過油膩，長期使用也容易堵塞毛孔，導致痘痘產生，所以頸部護理產品要使用清爽型的，特別是油性皮膚的MM更要注意這點哦。

不要用手擠痘痘

脖子上長痘痘，可選擇可以使用含有水楊酸、甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的護膚品。但千萬記住不要用手去擠壓痘痘，這會造成細菌感染，不僅不能治療痘痘，反而會讓痘痘惡化。

注意飲食

在飲食上要注意，少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痘痘都有一定幫助。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素B。不要吃味精雞精。