夏日必備防曬霜保濕噴霧 給高溫肌做個SPA

持續的高溫天氣令肌膚十分難受，陷入了高溫肌狀態，肌膚防禦力遞減、角質層水分流失導致色素沉澱、皮層彈性減弱出現皺紋，所以我們要適時給肌膚來個冰鎮SPA，防曬霜、潔面乳各種護膚品必不可少。下面就來看看小編為大家準備的cool膚秘技吧。

Cool膚第一技：清潔和鎮定，肌膚恢復涼爽感覺

清涼潔面是基礎

夏日肌膚的降溫保養就先從清潔開始吧。與冬天相反，夏日需要的是清爽質地的洗面乳，例如摩絲和凝膠狀的最為合適。而在夏天不管你多麼寵愛的潔面乳，它只能清除水溶性的污垢，對藏在毛孔裡的半固化皮脂油汙以及添加了各種化學劑的防曬品就無可奈何了。因此不管你有沒有化妝習慣，建議在夜間配搭一瓶卸妝油進行徹底清潔。

Tips：吸油紙常常是很多MM對付肌膚出油的小法寶，但它在帶走油光的同時也會令肌膚的水油度失衡，因此在使用時要用輕輕按壓的方式，而且一天不要使用超過兩張，否則會加劇油脂分泌。

噴霧一定要必備

不管是乾燥空調房還是濕熱的戶外，隨身帶保濕噴霧都是個好習慣，降溫補水，還能平衡因流汗而遭到破壞的肌膚酸鹼度。但是噴保濕噴霧的時候要注意了，以下四種噴法是錯誤的。

Cool膚第二技：清爽防曬品，全方位冰鎮呵護

不管是長時間暴曬在陽光下，還是在室內受到紫外線折射，只要選對了清爽系防曬品，能讓肌膚從基底開始降溫，不受高溫和紫外線的侵害。例如高絲雪肌精美白防曬乳這款就是清爽高效的防曬霜，具有持續防曬效果。

Tips：塗防曬或隔離時要注意一個防曬死角，它就是頸部的後側，這是很多人的護膚盲區，卻是我們身體最容易被曬傷的部位，所以不要因為偷懶而不去照顧它。在每次使用防曬品時，也要在後頸塗抹、塗勻、塗厚，並及時補塗，這樣肌膚才像穿上了金鐘罩，360度不怕曬。

Cool膚第三技：補水舒緩，分時基礎降溫方式

AM8:00 毛巾冰敷降溫

經過一夜的睡眠，不管你使用的是空調還是風扇，你即將出門面對著殺人的陽光和紫外線，你的肌膚就不免會覺得熱氣騰騰。為你即將承受高溫天氣的肌膚降溫，充足能量。

AM9:00 冰鎮噴霧降溫

不管你是擠公交還是搭地鐵上班，你都不可避免的要在室外被大太陽暴曬，高溫和紫外線都會讓你的肌膚水分在短時間內被蒸發，肌膚溫度升高，甚至變紅。這時候，你就要抓緊時機讓肌膚降溫了。

Cool膚第四技：保養和修復，給肌膚集中降溫

冰感面膜 釋放白天熱量

通過敷有冰涼觸感的面膜或者用按摩霜給肌膚按摩，能有效降低肌膚溫度，釋放白天積聚的熱量，並給肌膚和毛孔補充必須的水分，有助於控制夏天出油多、容易滋生黑頭的現象。

Cool膚第五技：曬後修復，降溫安撫肌膚

通常被紫外線暴曬過的肌膚，防禦能力會慢慢下降，引起肌膚發炎反應，而隨著戶外暴曬時間拉長，角質層水分開始蒸發，麥拉甯色素大量增加，並沉澱在表皮層中，膚色就會變黑，當情況沒有改善的時候，肌膚表面會持續惡化，皺紋也就隨機而生了。

Tips1：消除炎症：鎮靜降溫+保濕

夏季皮膚出油量明顯增加，對症下藥首先應當降低肌膚溫度，並及時補充水分，當肌膚水油平衡了，炎症自然就消下去了。

Tips2：消除廢舊角質：溫和角質調理液

為了抵擋紫外線，肌膚角質會自動調節增厚，阻擋保濕成分滲透，所以為了消除廢舊角質，一瓶帶有去角質功能的化妝水是必要的。

Tips3：消除乾癟肌：無油水凝霜

夏天MM們怕油最後都省略鎖水步驟，但是為了讓夏日肌膚快點恢復彈性，這一步是絕對不能省的哦，選擇無油配方的保濕凝霜，保濕效果不打折，質地又清涼。