怎麼瘦手指比較快 4個最有效的方法告訴你

瘦身的方法比較多，常見就是飲食瘦身方法，這樣的瘦身方式對身體沒有任何影響，而且選擇上也是可以放心進行，飲食瘦身對消除身體個各部位脂肪有很好幫助，長期使用這樣瘦身方式也利於身體健康發展，那瘦手指的最快方法都有什麼呢，下面就詳細的介紹下，使得有一些認識。
瘦手指的最快方法都有什麼
瘦手指的最快方法：
1、用一隻手的食指和中指夾住另一隻手的手指，並從指根開始向指尖拉伸，之後換另一隻手重複進行20次以上。
2、用一隻手的拇指和食指夾住另一隻手的手指，向上一步那樣從指根開始向之間拉伸，之後換另一隻手重複進行20次以上。
3、對於經常使用電腦需要打字的朋友，建議將雙手握於胸前，並以手肘為中心點進行轉圈運動，次數自己來定，經常進行，不但可以緩解手部的僵硬感，還能消除手指的浮腫。
4、把雙手平放在檯面上，柔和地向下壓，然後每次舉起一個手指，儘量舉高，假裝正在練習彈鋼琴一樣，它的功能是伸展手掌和手指，能使你的手修長而柔軟。

5、如果你經常使用鍵盤、滑鼠，感到手指僵硬、疲勞，那下面這個動作更簡單：五指張開，雙手相對合上，手心不離開，十指分開，用力向後，走路或聊天時做一做，就能很好地緩解手關節疲勞。

在對瘦手指的最快方法認識後，選擇這些方法進行瘦手指是不錯之選，在瘦手指的時候，也需要選擇一些靈活手指的方法，這樣對促進手指脂肪消耗有很好幫助，使得瘦手指的時候，都是能夠快速進行，這點也是要注意的。
1.浴鹽按摩瘦手指
盛一盆熱水，然後放入一湯匙浴鹽，將雙手浸泡在熱水裡面，一邊浸泡一邊按摩手指10分鐘左右，然後將雙手放在冷水裡面，讓擴張的毛孔收縮。這樣的浴鹽按摩瘦手指的方法可是很快見效果的哦！
2.保鮮膜瘦手指

用3湯匙的浴鹽再加入1湯匙的蜂蜜和少量的醋，然後混合在一起攪拌均勻，調成糊狀後塗抹在手指上，按摩5分鐘後用熱水洗乾淨雙手，再用冷水清洗一遍收縮毛孔。然後將保鮮膜把手指一隻一隻地包裹起來。包裹15分鐘撕開保鮮膜就可以了。

3.手指做捏拉動作瘦手指
左手用大拇指與食指將右手的每一根手指從指尖的部位往外拉，然後停留在指甲根部附近，用力地壓2秒鐘，每一根手指重複動作5—6次。做完右手的捏拉動作可不要忘了左手也要做捏拉的動作！每天做3次，手指很快就能瘦下來了！
4.按摩手指關節瘦手指
用大拇指與食指從指根的部位向指尖的方向拉，拉至指甲末梢的時候再放開。每個手指重複5—6次。這個動作能夠促進血液迴圈，幫助脂肪分解。如果塗點按摩霜的按摩手指的話效果會更加好！