範冰冰小肚微凸 減掉小肚腩恢復S曲線

範冰冰小肚微凸，疑似懷孕成功，有小黑牛？但是從兩人的共作安排可以看出，並沒有時間準備婚禮。范冰冰屬於易胖易瘦體質，不排除是范爺最近生活過的滋潤，輕微發福。像女明星經常要出席活動，小腹稍微突出就容易惹懷孕傳言。支招快速瘦肚子方法，擁有平坦小腹拒絕尷尬。

1、前一晚不吃東西

如果你第二天有約會，為了避免穿上緊身衣小肚腩突出，建議前一晚不要吃晚飯。肚子餓的話，可以注意吃蔬菜湯或者粥，再來一個水果，就能安撫肚子又避免餓壞了。

2、三天縮腹大法

這個方法源於網路，已經被無數的網友試驗過，確實是快捷有效。最厲害的是，如果你原本小腹不突出，一個星期就能看到馬甲線的輪廓，是不是很心動？大家只需每天做3-5次，做的時候準備動作為四肢支撐地面，類似“貓式瑜伽”，在用力縮腹的同時，向上拱起你的腰背，等待不能再縮腹的時候，就緩慢的恢復原位。如此迴圈，注意期間要保持呼吸。

小肚子確實很討厭，不僅讓女明星被誤會懷孕了，平凡人有的話，也會影響整體身材曲線。因此瘦肚子行動不能再拖！