口香糖瘦臉嗎 最瘦臉的幾個方法推薦
嚼口香糖可以瘦臉嗎?
有越來越多的人想知道吃口香糖能瘦臉麼這個問題。專家認為,控制吃口香糖的頻率,是可以達到瘦臉的目的的。因為吃口香糖會使口腔運動得到充分的運動,從而能加快臉部脂肪的消耗。但是如果你習慣性的嚼口香糖,而且時間很長的話,長期下去你的臉部會形成咬肌,反而不能起到瘦臉的成效。因此專家建議可以用瘦臉果來代替吃口香糖,它也能運動口腔的肌肉,還有種有益脂肪消耗的成分,進而能幫你瘦臉。還有一點是這個產品不僅成分天然,還不會反彈。愛吃口香糖的朋友可以試試,效果還是挺理想的。什麼方法瘦臉效果最好呢?
穴點按摩有助於消臉部水腫
方法:以指腹按壓眼眶周圍,每個位置按壓5秒鐘,重複3次。
原理:因為氣血、經絡等交錯複雜的關係,在臉上、身上形成許多穴點,它們可以反映出氣血運行的順暢與否,經常刺激按壓這些穴點,可以改善臟腑功能,消除浮腫。
每晚清潔臉部肌膚後,進行臉部按摩,先是伸出食指並彎曲,將第一關節與第二關節之間的部位放在顴骨上,一邊畫圈一邊往上提拉,按摩還可以促進護膚品的營養吸收,按摩雙下巴,先是往上抬頭,接著將雙手握住下巴的兩邊,在手部一邊將兩邊的往上提拉的同時,下巴也要高高抬起,嘴巴做“啊、咦、嗚、誒、哦”的動作並發出聲音。
學習外國語言有助於口腔運動
每個國家、地區都有屬於自己的發音與語言,而不同語言的發音位置甚至使用的區域都不同,因此對於口腔肌肉的運動及呼吸方式都有些許影響,如英語重唇齒音及對舌頭的活用,而法語則有相當比例鼻腔共鳴的發聲方式,因此多學習、使用不同國家的語言,不但有助於工作、課業,還能夠不知不覺地鍛煉自己的臉型及口腔肌肉,一舉數得。
在瘦臉食譜推薦中很多人都會忽略飲食對於瘦臉的作用,其實咀嚼食物的過程也是瘦臉運動。同時多吃一些纖維豐富的蔬菜粗糧,瘦臉果等可以有效防止便秘,還你一身輕鬆。
換一種洗臉的方式
這不是普通的洗臉哦,而是在每次用潔面乳洗完臉後,用冷熱水交替拍打面部,順序為冷—熱—冷。這樣可以促進臉部血液迴圈,從而達到瘦臉的效果。