大學生比基尼畢業照花樣秀身材 學生局部減肥不花錢

90後女大學生比基尼畢業照，另類新穎，最重要還是花樣秀身材！照片中的女大學生個個有顏有身材，看得其他班的女同學非常羡慕。學生時期如果沒有養成勻稱的身材，出來社會後更容易一胖不可收拾！推薦學生局部減肥法，一分錢都不用花，最重要的是有效果。下面一起看看吧！

瘦臉方法

女生都愛自拍，但如果你有張大臉可能就不是這樣想了。瘦臉的減肥的第一步！不管你是脂肪型還是水腫型，建議通過飲食的方式減掉肉肉。日常可以自製瘦身茶，如荷葉茶、蜂蜜檸檬茶、烏龍茶等等。食材方面可以多吃紅豆、薏米、冬瓜、芹菜等食物。

瘦腰腹方法

現在大家都習慣了一坐著就玩手機，而且還停不下來那種。長期下來小肚子會越來越嚴重，不僅影響整體曲線，還會讓腰腹部脂肪堆積，非常難看。瘦腰腹的方法只需兩個動作！一個是做仰臥起坐，另一個是轉呼啦圈，都是大家都懂的運動，貴在堅持。

瘦腿方法

一雙美腿的魅力完全不輸大胸部，修長而且勻稱的美腿，也讓人賞心悅目。學生瘦腿最好的方法就是跑步，每晚跑800米，一個月就能看到瘦腿效果。大家在跑步的時候，動作要做標準，不能拖拉，同時運動結束後要對雙腿進行按摩，既能緩解肌肉酸痛還可以避免肌肉僵硬。