溫碧霞與友人合照美爆了 揭女神不老容顏的秘密

近日，溫碧霞與友人合照在網上引起熱議。已經50歲的溫碧霞看起來就跟少女一樣，皮膚白皙水嫩，而且非常飽滿，幾乎沒有什麼皺紋，完全就是逆生長啊，到底她不老容顏的秘密是什麼？抗衰老是女人一生的事業，想要跟她一樣，那麼一定要認真看她分享的護膚方法。

健康飲食

溫碧霞說她平常非常注意自己的飲食，健康的飲食不僅可以維持好身材，還可以讓肌膚維持年輕的狀態。經常吃辛辣刺激或者熱量高的東西，其實對皮膚是不好的，而且還容易長痘痘。清淡的飲食能夠讓肌膚保持在一個健康的狀態，而且面部出油的情況也會得到改善哦。

堅持鍛煉

溫碧霞每天都會抽出一點時間鍛煉，鍛煉不僅僅是為了keep住好身材，最重要的是可以促進身體血液迴圈，讓毒素不容易堆積在體內。經常運動的人皮膚都比較緊致有彈性，而且氣色也會比不運動的人要好很多哦，所以大家平常不要總是宅在家裡，多去跑跑步或者到健身房健身去吧！

多吃水果

溫碧霞說她平常非常喜歡吃水果，蘋果和奇異果是她最常吃的，這兩樣水果對護膚很有好處，蘋果可以排毒通便，還可以抗衰老，奇異果含有豐富的維生素C，可以美白肌膚。就算你再不喜歡吃水果，看到溫碧霞的皮膚後，相信你以後也會多吃的。