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鳳姐豪放曬事業線,大胸你也是值得擁有的


鳳姐羅玉鳳5月30日淩晨在微博上大曬自己胸溝的自拍照,手指撩起頭髮,並自信的表示:“不用嫉妒別人的好身材,咱也有。”如此自信的鳳姐大秀事業線,十分吸睛的樣子,看來不少人大吃一驚呀,鳳姐呀,上次見到在唐人街看見你的時候,貌似你的肚子比胸還有料,如今胸也是越來越有料了呢。

不管鳳姐的胸是怎樣練就的,咱們能讓自己的胸有真材實料就好,這不,小編教大家幾招,希望能幫到小胸妹紙。

1.每天一碗牛奶燉花生,既口感香濃醇厚,在減肥期間還可以瘦身豐胸。製作的方法也是挺簡單的,你可以先把花生提前浸泡好,等泡軟了之後就可以把花生,銀耳,牛奶,枸杞,冰糖放進鍋裡一起煮,煮到花生米爛了就行。

2.呼吸豐胸法,進行此呼吸練習3個月左右,會感覺胸部平均增大,同時腰部也會變瘦。期間你每天保持盤腿坐,兩腿底併攏,兩膝向下,上半身儘量向上伸展,兩手向上伸直,用鼻子吸氣,然後做擴胸運動,均勻的呼吸,上半身前傾,腹部儘量下壓,保持這樣的運動。

3.木瓜燉牛奶。這個也是超簡單的,首先就準備好牛奶,木瓜,冰糖,材料切好了,就可以牛奶放進鍋裡煮10分鐘,然後就把木瓜倒進過裡,小火燉1個小時左右就可以放冰糖了,你可以看口味放多少冰糖即可。大約等15分鐘就會聞到香味了,加蓋一會就可以起鍋了。

幾種方法是挺簡單的,不過小編提醒記得是要堅持才會有效的,就好像鳳姐說的,別人有的,咱也會有的。