一到冬天嘴唇就乾裂是什麼原因 八個壞習慣你要格外注意

冬季乾裂的嘴唇，影響到了很多女性的形象，讓很多女性倍感苦惱，那麼嘴唇乾裂是什麼原因呢?面臨嘴唇乾裂的問題，我們應該怎麼辦呢?其實嘴唇乾裂不僅僅是因為氣候的原因，更多的是因為我們不良的生活習慣。那麼下面小編就為大家介紹八個導致唇部乾裂的壞習慣吧!
1.經常舔嘴唇的壞習慣
很多人感到嘴唇乾燥時總喜歡舔一舔。其實，唾液只能暫時濕潤嘴唇，但是蒸發較快，使嘴唇更幹。咬嘴唇同樣會加重乾裂症狀。
2.沒有養成塗潤唇膏的習慣
潤唇膏可為嘴唇提供保護，可選擇有防曬指數的產品。
3.選擇了不正確的牙膏
很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉，可導致皮膚乾燥、刺癢等，冬天應儘量減少使用這類牙膏。

4.身體脫水

飲水量不夠身體內部水分不足可能會導致嘴唇乾裂。
5.對金屬過敏
如維生素B12服用過多，就可能導致鈷過敏，並出現嘴唇乾裂症狀。如果對鎳過敏，不要讓嘴唇碰觸金屬製品。
6.習慣了用嘴呼吸睡覺
經常用嘴呼吸肯定會導致嘴唇乾燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可塗一些潤唇膏。
7.吃柑橘類水果過多
柑橘類水果裡的酸性成分會刺激嘴唇，使其對陽光敏感，導致乾裂。

8.服維生素A過量

每天攝入的維生素A過多，就容易出現嘴唇乾裂的副作用。另外，服某些藥物，如心得安也會嘴幹。

對於以上介紹的這八個壞習慣，大家一定要注意避免哦!那麼對於嘴唇乾裂的問題，究竟怎麼做才能更好的進行護理呢?下面小編就為大家介紹冬季唇部護理的五個步驟，讓你能夠輕鬆的實現唇部護理的目標哦!是不是很心動，那就趕緊一起學一學吧!

選擇唇膏儘量少用持久型，因為持久型唇膏質地較乾澀，會使唇部更幹，宜選擇唇蜜；或在上唇膏之前，先使用護唇膏。
用專業護唇霜去除唇部角質；由嘴唇中間向兩邊按摩，防止死皮堆積，每月做1次。
出門前、塗口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，具有良好保濕修復功能的潤唇膏；再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。
唇部乾燥或已有起皮的人，忌食辛辣食物。