淡化雀斑小竅門有哪些 11個妙招法讓你遠離雀斑

雀斑是一種惱人的皮膚疾病，會讓人產生不自信的心理，而且無法還自己一個光潔亮麗的肌膚，本篇就來分享一些本人對抗雀斑的小方法，要長期才可以有明顯效果。

洗臉要徹底。雀斑的形成有一部分原因是因為臉上的污穢物沒有徹底洗乾淨，導致長期積攢後形成的成點或者成片狀的雀斑，所以洗臉一定要洗乾淨，用適當的洗面乳反復洗滌。
每天用淘米水洗臉。淘米水是一種很好的去除雜質的用品，如果每天用淘米水洗的話，淘米水中的小分子會佔據臉上那些黑色素的小分子的位置，從而淡化雀斑。
警惕有害護膚品惹禍。許多劣質的護膚品會引起皮膚過敏、發紅，甚至導致雀斑的形成，所以一定要慎用護膚品，如果能不用儘量不要用。
縮短帶妝時間。雀斑的形成一定程度上是因為皮膚毛孔被堵塞無法正常呼吸，所以要縮短帶妝時間，盡可能的讓皮膚處於正常呼吸的狀態，以保證不讓雀斑形成或者加重。

注意防曬和美白。雀斑的形成很大一部分是由於太陽光中紫外線的輻射使皮膚吸收形成黑色素沉澱導致的，所以一定要記得防曬和美白。

中醫認為雀斑的治療，以活血祛風或養血祛風為主要治法，以外治為主。以下推薦幾個生活中方便簡單的快速祛除雀斑的偏方：
1、茯苓敷面劑：將白茯苓研成細末，用蜂蜜調膏狀，每晚用以敷面，晨起洗去，半月後可去雀斑。
2、西藥：維生素C0.2克或維生素E50毫升，胱氨酸50毫升，日3次。堅持服用可使皮疹色素變淡，並能延緩皮膚的衰老。
3、香菜湯：用香菜煎湯，每日洗面，日久有效，可去黑斑，消除雀斑。
4、將鮮胡蘿蔔榨汁：取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。

5、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

6、番茄汁：每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
7、在每天洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，祛風逐痰，散瘀解毒，消除雀斑。一般一月後雀斑減輕。
8、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
9、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
10、益母草液將益母草50克加水適量煮取汁貯瓶備用，每晚取汁20毫升洗面。活血祛瘀，消除雀斑。
11、當歸片：每片含生藥0.3克，成人每日2～3次，每次5片，溫開水下。養血祛風潤燥。適用於血虛風邪入絡，患者面、舌色淡者。