檸檬可以祛痘印嗎？ 盤點它的美白方法及功效
檸檬含有高達4%的有機酸，能與肌膚表面的鹼性物中和，防止和清除肌膚中的色素沉澱，去除油脂污垢。檸檬中所含的維生素C和果酸，具有抗菌、軟化及清潔皮膚的作用，並可深層潔淨增加臉部彈性，好處真是多。
1、檸檬水預防痘痘
檸檬可以增加腸胃蠕動，幫助消化。此外，檸檬還有很強的殺菌功效，降低血脂。在每天吃早餐前，先空肚飲兩杯加有檸檬肉的溫水，就可以幫助身體排出毒素，能夠有效防止痘痘和粉刺的出現。
2、檸檬浸浴遠離痘痘
將半個新鮮切開的檸檬肉放入水中然後浸浴，可以令皮膚細嫩潤滑，解決肌膚乾燥脫皮又容易長痘痘、粉刺的情形。
3、檸檬抹臉去痘法
1)每晚臨睡前用1片檸檬把臉擦一遍(不必太用力)，擦臉後不要立即洗臉，留待第二天起床後才用溫水清洗。以小編的經驗，用檸檬洗臉，皮膚會有經微的刺痛感覺，這屬於正常現象，不必擔心。
2)臉上若生了暗瘡或痤瘡，可將檸檬皮的油分擠出來抹在患處，每日1至2次，這樣不但能治癒暗瘡、痤瘡，而且愈後不會留下痕跡。
4、祛痘檸檬酸奶面膜
你需要準備：2茶匙蜂蜜，隨便一個有機品牌即可。4茶匙檸檬汁，鮮榨最佳。3茶匙原味希臘優酪乳。一個生雞蛋清。
方法：檸檬中的檸檬酸有天然美白和排毒功效可以幫助祛除痘痕。蛋白則幫助提高皮膚的自身防禦能力，蜂蜜則發揮抗菌和保濕作用，撫慰滋潤皮膚。按任意順序在碗中把所有材料混合攪拌至均勻。把一兩茶匙面膜抹在清潔乾燥的皮膚上停留15分鐘。用溫水輕柔的洗掉面膜，然後拍幹。
二、怎樣用檸檬美容
1、檸檬加小麥粉美白肌膚
市面上用檸檬做美白麵膜的方法層出不窮，不妨試用檸檬汁溝小麥粉，漂白又不會令皮膚繃緊。用約三茶匙小麥粉，加少許檸檬汁和清水溝勻，避開眼部四周的皮膚，敷面1 5分鐘後，用水洗淨便可。連續做1 星期，皮膚即刻有變白象。推薦閱讀：檸檬汁的作用有哪些
2、飲檸檬水助排毒
檸檬可以增加腸胃蠕動，幫助消化。此外，檸檬還有很強的殺菌功效，降低血脂。在每天吃早餐前，先空肚飲兩杯加有檸檬肉的溫水，就可以幫助身體排出毒素。
3、檸檬皮當香水
檸檬擁有一種天然清新的香味，除了可以放在雪櫃辟味外，更可以當成天然香水。 只要把檸檬皮切下薄薄一片，輕輕擦在手腕和耳背，就可以當成香水，味道重人人都能接受!
4、加強頭髮彈性
如果頭髮成日打結，可以用一湯匙碎檸檬皮，混合一湯匙酸乳酪，攪勻後當護髮素用，輕輕按摩頭髮約5分鐘，然後沖水，令頭髮回復柔順有彈性，唔怕變成一箸草!
5、用檸檬汁強硬指甲
每星期至少用一次檸檬汁來按摩指甲，有令指甲堅固的效用。一邊按摩，可以一邊以指甲尖輕輕刮擦檸檬，目的是讓檸檬汁直接漂白指甲表面，去除污垢和黃氣，以後就算不塗指甲油，十指都不怕見人啦。
6、檸檬汁去頭皮
假如你正為頭皮屑過多的問題而煩惱，建議你將一杯檸檬汁，加入兩湯匙日本米酒，再混入一湯匙蜂蜜，攪勻後平均抹在乾的頭皮上，輕輕按摩5分鐘。待1 0分鐘後用清水沖洗乾淨後，才用平日用的洗髮水洗髮，會有紓緩毛囊，減少頭皮的作用。
7、美白牙齒
檸檬含豐富的維生素C和果酸成份，有助淡化黑斑黑色素，從而達致美白效能。 如果你的牙齒偏黃，刷牙後，用紗布或棉布沾點檸檬汁，仔細的磨擦牙齒，可令牙齒潔白。不過，檸檬帶有酸性，不宜多做，每星期一次就可以了。
8、檸檬肉浸浴消疲勞
將半個新鮮切開的檸檬肉放入水中然後浸浴，可以令皮膚細嫩滑潤。而且檸檬香氣四溢，一邊浸浴，一邊享受清新香味，可以解除身體疲勞和精神緊張，一舉兩得。
三、檸檬的美白功效
檸檬含豐富的維他命C，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分。熱衷水果美容的女性，檸檬更是其不可或缺的美容主角。除了豐富的維他命C外，檸檬還含有維他命A、B1、B2，不僅有美白功效，對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。早上喝一杯檸檬水，除了可以排出體內有毒物質外，亦有天然的美白功效，有助於消除臉部雀斑。推薦閱讀：檸檬泡水的功效 檸檬有哪些功效與作用？
1、檸檬汁的美容作用及美容機理
1)減少色素生成，使皮膚白皙。
2)營養護膚作用
3)消毒去垢、清潔皮膚的作用。
2、檸檬美白的方法
1)檸檬、黃瓜也是可選擇用於保護皮膚、消除雀斑的天然食物。
方法：在洗淨的臉上抹上幾層檸檬黃瓜汁，保持40至50分鐘，然後用清水洗去，再塗上護膚霜，連續塗抹20天就可收到效果。另外，油性或中性皮膚者定期用牛奶加檸檬汁混合液擦臉，也有增白皮膚的效果。
機理：檸蒙含有豐富的糖類和微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、維生素C、煙酸等多種營養成分，具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、B族維生素、糖類、蛋白質以及鈣、鐵、磷等無機鹽。
用黃瓜擦臉、擦手或用黃瓜片做面敷，都能收到舒展皺紋、保持皮膚細嫩的奇效。用檸檬和黃瓜汁混合液護膚美容，更有助消除雀斑、增白皮膚。
2)用蛋白(清)加入檸檬汁，拌勻，塗在臉上，待蛋液快幹透時用溫水洗淨。此法可在工作勞累、皮膚缺乏生氣時使用。
3)抽出一隻雞蛋的蛋白部份，然後加入幾滴檸檬汁。用化妝棉將之敷在臉上約十五分鐘。用溫水洗淨便可。
4)洗臉後，把沾上爽膚水的化妝棉，加上幾滴檸檬汁混和，輕拍於臉上，有助臉部美白、軟化角質及收細毛孔之效。
5)檸檬黃瓜番茄，護膚除雀斑。