夏季如何預防脫髮 推薦6個中醫偏方有效治療脫髮

夏季是脫髮的高峰期，很多人到夏季就會很煩惱脫髮應該怎麼處理，因為工作壓力，脫髮更加厲害。那麼有什麼辦法可以解決呢!下面就來看看小編幫你介紹的如何有效預防脫髮。

夏季如何預防脫髮

夏季如何預防脫髮的措施具體介紹如下：

第一，生活要有規律，不要太疲勞，太緊張，適當放鬆，保證睡眠時間;更不要熬夜。

第二，飲食要多樣化，多吃水果、蔬菜，要有規律和條理 ，適當多吃些滋陰潤肺的食物，如芝麻、蜂蜜、銀耳、核桃、百合等，辛辣刺激的食物要少吃;

第三，勤洗頭，洗頭的間隔時間最好是2~5天，洗頭時邊搓邊按摩頭皮，不要用指甲抓頭皮，這樣會造成頭皮的損傷，不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑，要多用護髮素;

勤洗頭

第四，要少吹風，吹風機吹出的風溫度高，會破壞毛髮組織，損傷頭皮。不能濕著頭髮睡覺，這樣不利於血液通暢，更容易造成頭痛病。

第五，要少飲酒，適量的運動時必要的，對於宅男宅宅女們，更要多出去透透氣，在放鬆身心的同時以結交更多的朋友。

中醫在治脫髮方面有哪些偏方：

中醫在治脫髮方面有哪些偏方

方一：食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每週1--2次。此方長期應用，可防止脫髮。

方二：柏枝(幹藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人生薑汁少許，調勻，擦無發處，每日2次。

方三：側柏葉240克(焙乾)，當歸(全身)120克。將藥共研為末(忌鐵器)，水糊為丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。

當歸

方四：豬苦膽1個。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌後洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除乾淨，再用清水沖洗，每日1次。本方尤適用於脂溢性脫髮。

方五：生半夏、生薑各300克，麻油1000克。將藥研末，以麻油浸漬半月，用時先以生薑片塗擦患處，後用藥油塗之，每日1次，連用3個月，脫落眉發即生。

方六：垂柳葉500克，生薑汁100毫升。將垂柳葉陰於為末，加姜汁於鐵器內搗勻，取藥液摩擦患處。本方除適用於脫髮外，亦有用治脫眉的，聖惠方認為其生眉效果頗佳。

生薑汁

如果你也有脫髮的煩惱，那麼就來看看小編推薦的防止脫髮方法和預防脫髮的措施，我們只要做好就能減少脫髮。