7個面部排毒小技巧 輕鬆擁有通透白皙肌

導語：我們總是身體排毒有沒有想過其實面部也需要排毒，毒素過多會令面色發黃發黑，讓你的美麗大打折扣。愛美的你怎麼能忍受，線面小編為大家揭秘7個面部排毒技巧，不用上美容院也輕鬆排毒，謹記7哥技巧就能擁有通透亮白好肌膚了。

面部排毒在美容中越來越重要了，很多人會花高價去美容院做排毒療程，其實，我們在家也可以自己做面部排毒，排毒按摩和一些小技巧都能有助於減少面部毒素，讓膚質更加白皙透亮，快來學習吧! 

技巧一：每週一次蒸氣浴

被油膩污垢阻塞的毛孔自然是沒有辦法暢快地排出毒素，因此美眉們除了每天晚上睡前要做好徹底的清潔之外，在條件允許的情況下最好還能每週進行一次蒸氣浴，這樣能夠幫助加快新陳代謝，排毒養顏。當然，桑拿也可以有用同樣的效果。

技巧二：浴前浴後一杯水

在每晚沐浴前喝一杯白開水可以説明加速排毒，浴後喝一杯水則可以幫助肌膚有效補充水分，同時排出剩下的毒素。另外，在沐浴後做一些簡單的有氧運動也可以加速血液迴圈和身體代謝，讓排毒效果加倍。

技巧三：一週一次清潔面膜

單純的潔面和徹底的卸妝已經無法將肌膚毛孔中的空氣污染物、重金屬殘留清除乾淨，那麼在PM2.5時代，要特事特辦，選擇一種具備吸附能力的面膜給肌膚進行一次徹底的排毒。最終達成將肌膚毛孔中的毒素以及黑色素完美吸出，肌膚展現出瑩潤Q彈的健康狀態。

技巧四：睡前服用一粒維生素C

維生素C具有抑制色素沉著的黑色素細胞的活動能力，可以促進血管微循環、排除肌膚組織中的毒素，因此每晚睡前服用一粒維生素C，可以有效促進肌膚排毒，還您健康肌膚。

　技巧五：睡前做面部排毒按摩

按摩能加速血液迴圈和淋巴液暢通，同時能加速血液迴圈，減少毒素堆積。睡前按壓下巴、頸部、額中、眼頭和鼻翼這幾個位置，可促進毒素分解。

技巧六：面部刮痧活血排淤

利用一定的手法刮拭刺激活血排毒。長期堅持，對色斑、粉刺、皺紋、黑眼圈等都有一定的改善作用。

技巧七：週末進行肌斷食

厚重的護膚彩妝品會讓皮膚表層囤積毒素和廢物，建議每週有一天起床洗臉後什麼都不塗也不化妝。如果皮膚實在乾燥，可以只塗抹一層保濕霜。