女生頭髮黃分叉怎麼辦

頭髮發黃分叉應該怎麼辦呢？下面小編就來告訴你。

內在調理： 保證睡眠、多吃滋陰養血、滋補肝腎的食物。中醫講黑主腎，黑色食品對補腎是非常好的，像黑芝麻、黑豆、黑米都很好。還有板栗、海參、核桃，都可以很好地滋補肝腎滋陰養血。還有一些養血健脾的食物，像大棗、桂圓、桑葚、枸杞和動物肝臟。

頭髮護理：避免過度燙染、使用護髮素、頭皮按摩、定期做發膜等深度護理。

不要錯誤減肥：現在有些女孩子為了減肥，就少吃東西，導致營養攝入不足，頭髮很容易出現乾枯的現象。