兩款鬼臉按摩法 趕走法令紋表情紋

每天對著電腦一坐就是一整天的妹子們，你們是否有所察覺低頭駝背會使面部肌肉鬆弛下垂，長期下來也許導致廣頸肌就會下垂，接下來嘴角下垂，臉頰下垂，法令紋就會日漸顯現。廣頸肌是從嘴角延伸到鎖骨的肌肉，低頭時就會下垂，為避免表情紋的加劇，鍛煉廣頸肌來防止皮膚鬆弛是最簡單有效的方法，下面就讓小編為大家介紹這款撫紋“摩”法吧! 

在得知低頭駝背會導致法令紋加深後，低頭族們應立即採取措施補救。首先，你得做防止肌膚下垂的練習，下面就為你示範戰勝表情紋的兩套鬼臉“摩”法，動動眼睛和舌頭就OK，趕緊學起來。

“摩”法一：矯正咀嚼姿勢，預防法令紋

吃飯時我們也可以鍛煉表情肌，從而防止法令紋產生。

Step1 用右側的臼齒慢慢咀嚼 將食物放入口中後，閉上嘴用右側的臼齒慢慢咀嚼5次。

Step2 接下來用左側的臼齒咀嚼 將食物移至左側，咀嚼5次。左右各重複3次，共計咀嚼30次。

“摩”法二：轉動眼睛和舌頭，鍛煉廣頸肌

step1 把舌尖伸到上唇與齒齦之間，臉部保持朝向正前方，僅眼睛往上看。將舌頭和眼睛慢慢向左(或向右)移動或轉動。

Step2 用舌頭推壓、擴展以舒展法令紋，用舌尖使勁推壓以舒展左頰的法令紋，眼睛也朝著同一方向轉動。

Step3 以同樣方法舒展下唇與齒齦之間的部位將舌頭移至下唇與齒齦之間，使勁推壓，同時眼睛也朝下看。

Step4 將舌頭置於右頰內側，推壓法令紋部位將舌頭移至右頰內側，使勁推壓法令紋部位使其舒展，同時眼睛也看右側。

Step5 一邊朝上看一邊將舌頭移至上唇與齒齦之間 這個動作為一次，同一方向做三次，然後反方向再做三次。

Tip: 矯正駝背也能防止廣頸肌下垂

一個小小的衣架就能助你矯正駝背，站直身體。使衣架呈水準狀態，雙手持衣架兩端，左右水準上舉，再逐漸下移。在下移後的位置上保持10秒鐘，衣架保持水準，重複10次衣架的上舉下移動作。就能輕鬆練出昂首挺胸的優雅姿態，法令紋表情紋神馬的統統見鬼去吧!