去皺紋遠離這5條 讓肌膚保持青春年華

 每個女人總希望自己是永遠停留在25歲的青春年華 ，擁有像嬰兒搬的嫩白肌膚，時時刻刻散發出少女風采。然而，現代人熬夜、作息不正常、睡眠不足、經常外食，再加上紫外線、空氣污染……等狀況導致肌膚快速老化，細紋不斷增長。朋友一眼就能看出 "你變老了" 的細節，莫過於臉部周遭細紋的增生，老化當然是跟生活作息緊緊相扣的，屏除這些不可抗拒的因素之外，一起來注意平時忽略的小動作，對抗細紋！

去皺紋遠離這5條 讓肌膚保持青春年華 1.笑容 沒錯，妳的笑容會洩漏出妳的肌膚年齡，因為平時表情過於豐富，反覆牽動臉部的肌膚，就像一張白紙被重複折疊，即使攤平仍然有摺痕；原本是做表情才有的動態紋，久而久之就變成了靜態紋，長期下來疏於保養，或對抗皺不夠重視，皺紋也當然會日益加深。

去皺紋遠離這5條 讓肌膚保持青春年華 3.不防曬 夏天最應重視的就是防曬，但許多人都會忽略即使在室內也需要防曬！陽光中的紫外線(UV)，會引致皮膚癌及令皮膚過早衰老、破壞皮膚細胞結構、傷害骨膠原組織、刺激黑色素增生、令皮膚鬆弛、乾燥及粗糙，更會令皺紋和雀斑逐漸形成。醫師指出：「一般燈泡日光燈影響不大，但鹵素燈會放出紫外線，長期照射也會造成黑斑、皮膚鬆弛、皺紋等病變。」最常使用鹵素燈的就是專櫃、商店，長期處在這樣的環境下也不自覺增加肌膚負擔。

去皺紋遠離這5條 讓肌膚保持青春年華 4.數碼產品 過度使用電腦與智慧型手機不離手，是現代人的通病，新形態 3C 螢幕所散發的藍光輻射量會加速眼周肌膚老化。低頭看手機、平板的壞習慣，會壓縮頸部肌膚，不知不覺中頸部皺紋就產生了，甚至連雙下巴都出現；不自覺的瞇起眼睛，也會造成眼周肌膚細紋產生。

去皺紋遠離這5條 讓肌膚保持青春年華 5.熬夜 熬夜除了造成肌膚暗沉、蠟黃無光澤之外，最嚴重的就是因為生理變化，導致肌膚乾燥，無法充沛補充膠原蛋白，不知不覺中，細紋也就跟著出來，俗稱夜間黃金八小時的美容覺，正說明睡眠的重要性，規律的睡眠才能發揮美容作用。