為什麼她們還是那麼瘦 戚薇昆淩產後瘦身秘訣大公開

戚薇

產後瘦身秘訣：跑步

生完小孩後的戚薇身材依然纖細，她表示自己的產後瘦身秘訣是飲食不放縱，運動不偷懶，而且將自己苗條的照片放在最容易看到的地方，這樣就能激發自己向上的力量。

昆淩

產後瘦身秘訣：按摩穴位

昆淩產後臉胖是硬傷，所以產生她最關注的就是瘦臉咯！平時只要一有空，她就會按摩自己的耳下、眼周和鎖骨三處，這樣能疏通臉部經絡和血液迴圈，達到非常棒的瘦臉效果。

賈靜雯

產後瘦身秘訣：飲食均衡

賈靜雯在產後一個月快速瘦身，四肢纖細根本看不出來剛剛生完小孩，產後賈靜雯十分注意飲食的均衡，平時會多吃些香蕉和草莓等食物，這樣熱量既不會太高，又可以美容減肥。

徐子淇

瘦身秘訣：淋巴按摩

徐子淇在生完第一小孩的時候，體態相當臃腫，宛如大媽，很多次被狗仔拍到走形的身材，為此，徐子淇嘗盡了各種方法減肥，比如淋巴按摩，短短一個月就甩掉22公斤的體重。