皮膚曬黑怎麼變白 夏季護理皮膚美白的方法



1，曬後禁用熱水洗臉

夏季皮膚曬黑怎麼修復變白呢？經常在外奔波的工作者，如果皮膚有出現曬紅的現象出現，一定要避免使用熱水洗臉，這是的皮膚很脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細管充血擴張開來，很容易導致曬斑和紅斑的出現。因此，洗臉的水溫儘量溫涼或者使用涼水洗臉，清潔完後可用冰毛巾敷臉起到鎮靜舒緩，快速消除紅腫的現象，同時還能預防黑色素的生成和沉澱。

2，補充維生素營養成分

夏季想要美白皮膚，外用的防曬霜，給肌膚做好防曬護理的措施固然重要，但內調的食療護膚方法也能幫助美白皮膚。日常多食用富含維生素C、維A、維E等維他命的營養食物，不僅能調節人體的免疫力和抵抗力，對美白皮膚一直色素的沉著也有很不錯的效果。

3，多喝水

怎樣美白皮膚呢？其實多喝水是美白方法是簡單實用的妙招了，可能很多人會認為喝水對美白並沒有效果，但美白皮膚的前提一定是給肌膚做好保濕補水的護膚工作在先，適量飲水能將體內的毒素廢棄物排出，補充充足的水分能促進新陳代謝功能正常運行，進而幫助皮膚美白。

4，敷補水美白麵膜

皮膚被太陽曬後一定要給肌膚進行曬後修復的護理工作，徹底清潔洗臉之後，給肌膚敷面膜能增強皮膚的自我修復能力，對曬後修復也能起到很不錯的效果。日常多敷保濕補水和美白麵膜能鎮靜舒緩皮膚，保持皮膚上的水潤度，令肌膚變得白皙光滑起來。

5，定期清理老化角質

皮膚曬後會產生皮膚粗糙乾燥、脫皮的現象產生，這時候的皮膚會變得暗黃無光澤，這是一晚皮膚經過日曬後有大量的黑色素和老舊角質沉澱堆積於皮膚表層，要想美白皮膚，可進行曬後修復後給肌膚進行去角質護理，將臉部殘留的廢舊角質清除乾淨。建議曬後皮膚得到充足的修復和舒緩後考慮再考慮去角質的護理。