黃褐斑的形成原因是什麼？黃褐斑的去除小妙招

黃褐斑是生活中很常見的一種皮膚疾病，出現在臉部，所以會帶來一定的煩惱。那麼黃褐斑是如何形成的呢!又有什麼樣去除黃褐斑的小妙招嗎?跟小編一起來看看黃褐斑的去除方法以及黃褐斑的形成原因。

黃褐斑的形成原因

黃褐斑的形成原因

1.懷孕

女性在懷孕3-5個月時容易出現黃褐斑，所以又常常被稱作“妊娠斑”。就小編來說懷孕時為了肚子裡的寶貝又少用或者不用護膚品，每日僅以清水洗臉，殊不知，由於體內激素水準的改變導致體內新陳代謝加快，皮膚上的髒東西不能及時排出，而且體內雌激素與黃體酮聯合作用導致面部色素沉著，刺激黑色素細胞活躍，增加黑色素的生成，妊娠引發的黃褐斑大多在產後漸漸消退。

懷孕3-5個月時容易出現黃褐斑

2.患慢性疾病

大多數女性患生殖系統疾病如月經不調、痛經、子宮附件炎、不孕症等均可造成黃褐斑，這些主要是由於內分泌失調引起的。另外，慢性胃腸疾病、甲亢、肝病、結核病、腫瘤等也可引發黃褐斑。因此，應積極治療原發病。

慢性胃腸疾容易引發黃褐斑

3.防曬措施沒做好

當大量的紫外線直接輻射人體皮膚時，為了避免皮膚細胞被氧化，人體分泌出大量黑色素來保護，從而導致色素沉澱形成黑斑。紫外線照射能啟動酪氨酸酶活性，使黑素細胞增殖和活性增強，使黑色素合成加速，引起顏面部色素沉著。建議容易患黃褐斑的人士儘量減少外出曬太陽或加強防曬，如撐遮陽傘或外塗防曬霜，避免在上午10時至下午4時(尤其是夏天)在陽光下暴曬。

患黃褐斑的人士儘量減少外出曬太陽

4.濫用不良化妝品

有些女性長年大量使用化妝品，化妝品中含有的有害成分如防腐劑、殺菌劑、金屬、色素和香料等，長時間積累起來的有害成分可導致一系列皮膚病，黃褐斑就是其中的一種。長期使用不良化妝品後果更加嚴重。建議女性儘量少化妝，或者選擇含天然或有機成分的化妝品。

濫用不良化妝品容易引發黃褐斑

5.抽煙喝酒、經常熬夜

抽煙喝酒，長時間對著電腦，作息時間顛倒，或者睡眠時間長期不足，都可促發黃褐斑的形成。因此，應少抽煙喝酒，避免長時間對著電腦以及經常熬夜，保持充足的睡眠。

保持充足的睡眠

6.長期服用某些藥物

氯丙嗪、苯妥英鈉、冬眠靈、安體舒通等均可誘發黃褐斑的發生，具體的機制尚不清楚。另外，口服避孕藥者也容易發生黃褐斑。有報導顯示，在應用口服避孕藥的中青年婦女中，無論是連續服用還是間斷服用，黃褐斑的發病率均在29%左右。由藥物誘發黃褐斑者應在醫生指導下合理使用藥物，必要時應換用其他藥物。

選擇有效的減壓措施

7.心理壓力過大

女性由於要兼顧工作和家庭壓力可想而知得有多大，而長期承受壓力，人體新陳代謝會減慢，皮膚所需的營養供應不足，色素細胞反而會更加活躍，黃褐斑就越長越多。因此，要保持心情舒暢，避免焦慮憂愁，選擇有效的減壓措施，如運動、聽音樂、找人傾訴等，這些都有助於黃褐斑的防治。

黃褐斑的去除方法

冬瓜祛斑

冬瓜去皮籽打成泥狀後，靜敷約20分鐘。醋蛋美白麵膜面膜:蛋，泡醋7天取蛋清.取胡蘿蔔、芹菜各50克，蘋果半個，雪梨1個，檸檬1/4個，放入攪果汁機中攪汁，1次飲完，每週2～3次. 取油菜50克，檸檬1個，雪梨2個，共放攪果汁機中攪汁，1次飲完，每週3～5次。

冬瓜祛斑

大米黃瓜粥

取大米、鮮嫩黃瓜適量，慢慢煮至粥成，加入調料後即可飲用，有消除色斑，增白肌膚、減肥之功效。

大米黃瓜粥

番茄加甘油

用半隻番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，不可以用手指去刮長斑的地方，避免造成傷害，如果斑長在臉上，要常常保持將頭髮梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭髮上的灰塵和油污引起惡化。

番茄

檸檬加蜂蜜

將檸檬切片放入密閉容器，加涼水淹沒，添加蜂蜜後一起密封，冷藏，兩天后取出。可每日用於泡水飲用，不僅能使色斑變淡，長期飲用，有非常好的美白。

檸檬加蜂蜜

胡蘿蔔汁

每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因為胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及斑，保持良好的情緒。精神煥發則皮膚好，情緒不好則會有相反的作用。

胡蘿汁

甘油+醋

將醋與甘油以1比5的比例均勻混合後用以做面膜敷臉，長期使用，不僅有淡斑效果，而且皮膚也會變得光滑細嫩。每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋，對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作，選擇防曬、並還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品。

甘油+醋

絲瓜菊花茶

絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚，將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。

絲瓜菊花茶

以上就是黃褐斑的形成原因以及黃褐斑的去除小方法。我要瞭解是如何形成的再來考慮應該怎麼樣去除黃褐斑，這樣的對症下藥，效果才會更加的好。