詳解，如何預防季節性脫髮

何謂季節性脫髮?

要知道每到冬季，北風蕭蕭，三千煩惱絲也跟著簌簌而落。為啥呢?是不是暗示身體出了毛病?對此，專家表示，秋冬出現的脫髮現象大多屬於“季節性脫髮”。下面請跟隨馥綠德雅小編的步伐，針對#如何預防季節性脫髮#這一話題，加入討論吧!

一、何謂季節性脫髮?

而什麼是季節性脫髮呢，專家解釋頭皮在不同季節隨著氣溫的變化，皮溫也就會隨之降低，頭皮的微細血管會因皮溫的降低而出現不活躍的狀況。由於微細血管網路是直接輸送營養給發根的，而發根受此影響會出現營養代謝障礙，發根部位營養供應不足出現了發幹營養缺失，從而造成脫髮的現象。季節性脫髮雖與身體疾病關係不大，但也是“亞健康”的一種警示，冬季頭皮乾燥、毛髮乾枯，如果此時人體的營養攝入跟不上，生活不規律，外加精神緊張等，就更容易加重脫髮現象。乾燥的冬季不僅是對皮膚的考驗，也是對頭髮的考驗。大量脫髮現象不正常，但基於人體正常新陳代謝的關係，我們每天都會不停地“掉頭發”。每天掉發不超過100根屬正常範圍。每個人頭皮上平均有約10萬個毛囊，每一根頭髮都有2-4年的生長期。毛髮代謝是週期性的，就如動物某些季節要換皮一樣，到了秋冬季，處於休止期的頭髮占很大比例，所以脫髮比別的季節相對多。

二、如何預防季節性脫髮?

這幾天氣溫驟降，感覺一下子像是從深秋迅速邁入了深冬。中間都沒有過渡的，我們除了皮膚上體現的乾燥感受外，不少人還出現頭發毛燥、斷裂、脫落等問題。國際頂尖奢華護髮品牌馥綠德雅專家提醒，要遠離冬季的季節性脫髮必須“外護內調”，缺一不可!

常見生活誤區及解決方案：

在冬天，人們會加重對皮膚的滋養和護理，頭髮亦然。過度的清潔、護理反而對頭髮頭皮帶來傷害。怎麼才算是過度清潔、過度護理呢?冬季由於油脂分泌減少，一般建議是2-5天洗一次頭，如果天天洗頭對頭髮也是一種傷害，大多洗髮水都含有不少化學成分，會刺激頭皮和毛囊，天天如此，頭髮容易脫落。此外，不當梳頭、吹發也會傷發。冬季乾燥容易產生靜電，過多地梳頭或者梳子的材質沒有選擇好，就會加重靜電的發生，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。燙髮吹風也要注意，吹風機吹出的熱風會破壞毛髮組織、損傷頭皮，因此要避免經常吹風。染燙次數也不宜過多，染髮燙髮對頭髮的傷害較大。可以選擇用黃楊木梳和豬鬃頭刷梳頭，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈;儘量選用對頭皮和頭髮無刺激的天然洗髮劑，少吹發、少燙染頭髮。冬季為了保暖很多人都會戴帽子，對此，要注意帽子的通風透氣，並且不能長時間戴帽子，戴帽子會使頭髮長時間不透氣，尤其是髮際處受帽子的壓迫，容易引起脫髮”由於氣溫降低，頭皮的毛細血管收縮，頭髮營養供應相應減少，頭髮開始了季節性脫髮。專家建議：勤洗頭，以保證頭皮和頭髮的清潔，並可適當補充水分，但要避免使用化學性、刺激性強的洗髮水;勤梳頭並做頭皮按摩，以加速血液迴圈，保證營養供應;儘量少染髮和燙髮。

如何外護內養有效預防季節性脫髮?

外護內養，才是解決季節性掉發問題的關鍵。應付掉發問題，大家首先想到的就是運用護髮產品，為秀髮注入滋養效果，但有所不知，使用防脫產品不當，很有可能對頭皮秀髮造成更大的損傷，甚至令脫髮問題加劇，因而選擇專業有針對性的防脫產品至關重要。

馥綠德雅

針對季節性暫時脫髮的問題，法國護髮專家馥綠德雅推出了八十號固發育發精華液。其含有精粹鼠尾草、檸檬、巴西人參等植物精油的濃縮混合物，促使血管擴張，加強頭皮微循環，優化頭皮營養。它內含帶來頭皮健康以及毛髮生長的必需物質：蛋氨酸、維生素B3和B8。植物肽、鋅、銅強化營養，減緩掉發速度，堅固發根，促進髮絲生長，改善發質。巴西人參精華原產于亞馬遜河流域，是知名的傳統草本植物。血管內皮生長因數的分泌率迅速得到提高，促進毛囊血管的發育。鼠尾草擁有的清潔修復功能，調理減壓。加之抑制細菌具有消炎作用的檸檬精油，以其清新氣息帶來提神醒腦的功效。使用中按摩頭皮，給人以放鬆、通透之感。一般三個月為一個週期，你會發現掉發問題真的有明顯的改善。這裡需要提醒大家注意的是，這款精華液必須在女性哺乳期結束後才可使用。

秀髮的深層清潔

當然，秀髮的深層清潔也是固發的一大要素，搭配精華液使用“複合精油強健洗髮露”，以提高皮膚微循環，其內含的生物精油釋放秀髮能量與活力，通過按摩慢慢滲透，亦是防脫的理想補充滋養精華。

要知道雖然季節對於秀髮的影響固然大，但在煩躁的換季情緒中學會沉澱內心，也會對秀髮健康產生微妙影響。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品。吸煙會使頭皮毛細管收縮影響頭髮的生長，酒則會令頭皮徒增濕氣，導致脫髮。睡眠，看似簡單，而充足卻難以保證，每天不少於6個小時，才能令秀髮擁有正常新陳代謝。儘量減少染、燙髮和過多吹風造型，最大限度的避免對秀髮的損害。時刻保持愉快的心情，才能緩解季節性脫髮現象，迎接嶄新的自己。