《太陽的後裔》宋慧喬減肥前後相差大 宋慧喬減肥秘笈

宋慧喬

雖然說宋慧喬歐尼一直不是屬於特別瘦的類型，但是因為屬於韓國天然美女，所以一直受到很多粉絲們的喜愛，不過看到宋慧喬減肥前的樣子，小編也是有點受不了，不過好在現在歐尼瘦下來了，而且越來越美。

宋慧喬減肥方法

宋慧喬表示自己是靠著喝檸檬水瘦下來的，因為檸檬排毒美白的效果，所以利用檸檬水減肥法，宋慧喬不僅甩掉了將近15斤的體重，而且皮膚也將近白了一個色度，為什麼檸檬水減肥法有著如此神奇的效果呢？

檸檬減肥法原理

檸檬給人從頭酸到腳的感覺，檸檬的成分就是檸檬酸。這種元素一旦進入到人體內，就會立刻成一個檸檬酸迴圈，能很快消耗身體捏的糖分和脂肪等能量源，從而加速身體代謝，讓你慢慢的變成易瘦體質。

檸檬水怎麼做？

步驟一：榨汁

將準備好的檸檬洗乾淨，橫著對半切開，用壓榨器榨出檸檬汁。

步驟二：兌水

將榨好的檸檬汁倒入杯中，然後倒入150cc的溫水，跟檸檬汁混合。MM們如果不太喜歡酸澀味的，可以多兌點水，大概200cc左右也OK。