美白用什麼醋 教你怎樣用醋美白效果更好

美白用什麼醋，用醋美白的方法很受愛美女生的歡迎哦，那麼到底用什麼醋才能更好的達到美白的效果呢，這要看你是內服還是外敷了，一起跟小編學習美白用什麼醋效果更好吧。

外用醋一般以米醋為好，不宜用白醋，因為白醋以醋精配製。“吃醋”雖然好處多多，但也不可過量；成年人每天食醋量應在20～40克，最多不宜超過100克；醋對鈣的代謝作用也不可輕視，為了防止成年女性的骨質疏鬆症，患有下列疾病的人不宜吃醋：胃潰瘍、膽囊炎、腎炎、低血壓、膽石症、骨損傷及慢性腎臟病等。

美白用什麼醋1.用超市買來的果醋美白，是濃縮型的啊，我喜歡鳳梨味的，還有蘋果味的可選擇，如果覺得有點酸可放點蜂蜜，每次喝時用涼白開沖調。效果非常好啊，我的朋友和同事都說我的皮膚細膩了，我只喝了一個星期啊，我個人感覺皮膚真的好了，而且白了。

美白用什麼醋2.減輕皺紋：晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗淨即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。

美白用什麼醋3.食醋柔嫩肌膚：先洗淨臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為准。

美白用什麼醋4.白醋祛斑褪斑：用白醋搗入中藥白術適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

小貼士：長期喝醋容易引起牙齒的腐蝕和脫鈣，所以喝醋時應用水稀釋，儘量用吸管直接咽下，然後用水漱口。空腹時不要吃醋，以免胃酸過多而傷胃；胃酸過多的人，不宜喝醋。