喝番茄汁可以祛斑 揭秘喝4中蔬果汁可淡化色斑

番茄祛斑汁

材料：番茄2個，紅甜椒1個，辣椒水3滴。

做法：將番茄洗淨後去蒂切成小塊，紅甜椒洗淨去籽切小塊，一起放入榨汁機中榨汁，然後加入辣椒水調勻即可。

功效：番茄中含有的大量的維生素C能夠有效幫助去除臉部色素沉著，改善因為色素沉著的色斑、黃褐斑等。有效幫助祛斑美白，夏天常喝還能夠幫助防曬。

橘子蘿蔔汁

材料：橘子2個，白蘿蔔1根，冰塊2塊。

做法：將橘子洗淨後去皮剝成小瓣狀，白蘿蔔洗淨去皮切成長條後將橘子、白蘿蔔一起咋吃後，先在杯中放入冰塊，再將果汁倒入調勻即可。

功效：喝橘子蘿蔔汁可以淡化色斑，改善面部色素沉著，有效祛斑美白。

黃瓜蜂蜜汁

材料：大黃瓜1根，蜂蜜適量。

做法：將黃瓜去皮去籽後切成小塊榨成汁，然後加入蜂蜜調勻即可。

功效：黃瓜中含有大量的維生素C能夠有效美白肌膚，而且黃瓜還能夠幫助鎮靜皮膚，對於曬後色斑既有淡化去除效果，還對曬後鎮靜修復皮膚有著很好的效果。

桃子櫻桃飲

材料：水蜜桃150克，櫻桃4顆，蜂蜜5克，酸牛奶200克。

做法：將桃子剝皮去核後與酸牛奶、蜂蜜一起打成汁最後放入櫻桃即可飲用。如果是需要可以加入冰塊。

功效：水蜜桃中含有大量的營養元素，搭配櫻桃能夠使皮膚變得紅潤嫩白，有效淡化色斑。