七天食療改造春季問題肌膚 呈現清透細瓷美肌，美容護膚頻道教你食療改造春季問題肌膚

食補是女人養顏功課裡必不可少的部分，但是如何才能靠“吃”有效改造春季的問題肌膚，解決那些困擾你的美麗難題？今天海報網編編就為你介紹一套7日美容餐單，簡單的菜式容易做，吃起來美味，而且美膚效果看得見哦！

食補是女人養顏功課裡必不可少的部分，但是如何才能靠“吃”有效改造春季的問題肌膚，解決那些困擾你的美麗難題？

今天就為你介紹一套7日美容餐單，簡單的菜式容易做，吃起來美味，而且美膚效果看得見哦！

第一天——嫩膚豬腳湯

Point：

增加肌膚的彈性

豬腳含有豐富膠質，據研究每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。