應采兒《天使的城》 揭秘應采兒皮膚保養小妙招

一、經期狂吃水果

應采兒說自己有一個習慣，就是會在經期狂吃水果，而且都是選擇維生素群和稀有元素尤其是鈣、鐵、維生素C成分特別豐富的水果。

應采兒說女人在經期的時候肌膚對於果酸的吸收能力是特別強大的時候，這時候如果可以多吃水果可以很好的補充營養成分，幫助我們增強肌膚免疫能力和抵抗力，在夏季的話連被曬黑的幾率都會因此大大降低。

二、喜歡素顏護膚

采兒自曝在日常生活中自己是一個不太愛化妝的女生，如果不是工作需要是不會在臉上塗抹太多東西的，頂多就是會使用遮瑕膏。

采兒說長期的帶妝肯定會加大肌膚的負擔，導致毛孔粗大，膚質粗糙，所以有空的時候就應該素顏朝天，給予毛孔呼吸的空間，保持毛孔通透肌膚才能變好。

三、自製面膜大全

采兒的肌膚特別白，而且是那種白得很健康很有光澤的顏色，采兒說自己比較重視保濕補水和護理美白，在美白前一定會先做足補水保濕護理。

此外采兒還自曝迷戀自製面膜，尤其是喜歡蔬菜果汁面膜，同時還會喝鮮榨果汁。果汁營養豐富，營養保留得全面又容易吸收，加上使用果汁面膜來敷臉，內調外敷效果才能更加理想。