認識長痘痘的7個原因防痘更安心，美容護膚認清長痘的7個原因幫你遠離痘痘

自律神經不穩定: 情緒的影響以精神緊張、睡眠不足最多，致使賀爾蒙異常(腦下垂體影響腎上腺、性腺等內分泌)，使皮脂分泌過多產生痘痘。防痘祛痘要時常保持輕鬆快樂的心情。

胃腸的障礙: 消化不良、便秘和缺乏維生素常使痘痘更加惡化。所以要經常吃水果蔬菜，吸收各種維生素，增強肌膚的抵抗力，達到護膚美容的效果。

細菌感染: 衛生習慣不好、缺乏正確的清潔洗臉方法，易使空氣污染和細菌繁殖，經常用手摸臉、托腮，頭髮劉海的覆蓋，痘痘也會惡化。想要成功祛痘就要注意個人衛生，手部不要經常觸摸臉部肌膚。