長痘煩惱多有效祛痘的8個小提示，美容護膚介紹8個如何祛痘的小竅門

青春痘的成因
痘痘的成因很多，包括生活習慣、精神壓力、天氣變化和內分泌原因。但就最後反映到皮膚上的原因就四點：皮脂分泌量過多、皮脂腺管角質化、細菌定植和炎症。

痘痘主要分為四類
第一類是非炎性痘痘，就是粉刺，主要表現為平時說的黑頭和白頭。
第二類是炎性痤瘡，是粉刺發展而成得炎性病變，主要表現為丘疹、膿瘡、結節、結節性囊腫幾個生長階段。
第三類是混合性痘痘，這是非炎性痤瘡和炎性痤瘡共存的狀況況，也就是黑頭、丘疹、膿瘡和囊腫都有，這是痤瘡患者中最多的一類。
第四類是嚴重的痘痘類型，已經不僅反映在臉部，軀幹、肩頸也會發生。

如何消除痘痘
可以通過調整飲食和生活習慣，調節體內的激素水準，避免皮脂腺過度分泌皮脂，也要形成正確的護膚觀念。選擇能徹底清潔的潔面產品，溫和清潔皮膚；根據面部油脂情況選擇合適的控油產品，但同時一定要注意保濕，保持面部的水油平衡，才能從有效解決油脂分泌過剩的問題；選擇具有疏通毛孔成份的產品，如果有炎性反應，可以選擇一些有消炎和殺菌成份的產品；紫外線容易增厚角質層，加重痤瘡程度，所以皮膚痤瘡更要注重日常的隔離和防曬。