春季柳絮過敏應該怎麼應對 5個小秘訣幫你輕鬆搞定

春天是過敏的高發季節，很多人都會有各種過敏的症狀。今天小編就來講講柳絮引起的過敏症狀，應該採取什麼樣子的措施來預防過敏現象。

1 戴口罩

過敏體質的人以及老人、孩子，儘量不要去有柳樹的地方，如果一定要去，也要戴上口罩，身上也盡可能穿得嚴實些;回家前，要把身上的柳絮殘留物消除乾淨，不要帶到居室內。 除了防範鼻腔吸入毛絮外，還應該防範毛絮鑽入眼內，當毛絮飄入眼睛時不要用髒手去揉，可以通過眨眼讓眼淚自然地將其沖刷出眼睛，假如仍有異物感，可用純淨水沖洗眼睛。如果還不見效，建議立即到醫院處理，謹防出現各類眼疾。

戴口罩

2 可服用抗過敏藥物來進行預防

如酮替芬片、仙特明、開瑞坦等。

抗過敏藥物

3 補充維生素 C

維生素C也有益於抗過敏。所以宜多吃一些富含維生素 C 的食品，如柑橘類水果和番茄、青椒、菠菜、馬鈴薯等蔬菜。

菠菜

4 常喝蜂蜜飲

蜂蜜自古以來就被認為是一種營養豐富的食品和藥品，有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，長期服用，還可以緩解哮喘症的發作。由於蜂蜜中含有一定的花粉粒，經常喝的人就會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。蜂蜜裡面還含有微量蜂毒，它是蜜蜂體內的一種有毒液體，蜂毒具有促腎上腺皮質激素樣作用，能改善人體內環境狀態，調節機體免疫力，具有抗過敏、增強機體抗病能力的作用。

除蜂蜜外，過敏症患者還可多吃些紅棗、胡蘿蔔、金針菇、洋蔥、大蒜等食物，它們都含有大量抗炎、抗過敏物質，能夠有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。

蜂蜜

5 面對過敏別太緊張

人的情緒變化與免疫系統好壞有著密切關係，精神緊張會加重過敏症狀，所以當過敏症發作時，放鬆情緒有助於早日痊癒。

放鬆情緒

以上就是柳絮過敏可以做好的五個有效的預防措施，在生活中我們只要盡力的做好這些措施就能夠有效避免柳絮過敏的症狀。