牙齒護理要注意 吃口香糖不漱口會蛀牙

由於人們越來越不重視自己的牙齒健康，導致很多人牙齒出現一些毛病，比如說牙齒的顏色不正常，或者牙齒不健康。所以愛美的MM們在夏天要做的美白功課，除了皮膚，也要注意牙齒。美白健康的牙齒有助於MM們更加自信地展露迷人笑容。

燦爛的笑容，潔白的牙齒令人心生好感。小到食物攝入大到刷牙，這些微不足道的生活習慣都會影響到你的牙齒美白。但在美白牙齒的過程中，要瞭解生活中的一些常識。

吃口香糖並不能代替刷牙

嚼口香糖只能是對牙齒的一種輔助清潔，因為口香糖只能清潔壓面和部分牙齦，可以促進人口腔內唾液的分泌，並通過唾液“稀釋”人口腔內殘留食物的酸。但酸是破壞人的牙齒、導致齲齒產生的主要“罪魁”。通過咀嚼口香糖產生的唾液只能對口腔內的酸起到“稀釋”作用，對牙齒的保護作用有限的，對牙縫裡的食物殘渣不能有效清除，所以該刷牙時就刷牙。