DIY曬後美肌面膜 修復受損肌膚

蘋果面膜
材料：蘋果、熱毛巾
做法：將蘋果去皮切成塊狀或直接搗成泥，然後塗於臉部，15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨，隔天一次，持續做20天即可達到效果。
蘋果具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可以消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。幹性肌膚可以加適量鮮牛奶或植物油，油性肌膚可以加些蛋清。

米糠美白麵膜

材料：有機米糠粉兩湯匙， 麵粉一湯匙，熱鮮奶適量
做法：米糠粉和麵粉攪勻，加入適量熱鮮奶，直至濃稠度可作面膜使用。然後潔膚後，用熱毛巾敷臉，讓毛孔張開，均勻塗上米糠面膜，15至20分鐘後擦掉，溫水洗淨。

番茄蜂蜜修復面膜

材料：番茄、麵粉、蜂蜜
做法：根據臉型的大小，選擇1-1.5個番茄，將番茄洗淨去皮，切成小塊。然後在乾淨的碗中搗成泥狀，加入蜂蜜和麵粉調勻即可。直接敷在臉上，20分鐘後用清水洗淨。

番茄中富含的番茄紅素及大量的水分能幫助皮膚很好的吸收水分並修復受損傷的肌膚，是效果很不錯的曬後修復面膜。但值得注意的是過敏性的皮膚要謹慎選擇。

番茄優酪乳面膜

材料：番茄1個，優酪乳8毫升，檸檬汁5毫升
做法：將番茄洗淨切塊，放入攪拌機中搗成泥備用。在番茄泥中加入檸檬汁及優酪乳，充分攪拌即可。將做好的面膜塗抹在臉上，20分鐘後用清水洗淨即可。

清爽綠茶面膜

材料：綠茶、蜂蜜、牛奶、橄欖油、麵粉
做法：在乾淨的容器中，將綠茶粉混合上蜂蜜、牛奶、橄欖油、麵粉，輕輕攪拌均勻至糊狀。或者用新鮮的綠茶沖泡後晾涼，再加入上述材料攪勻 成糊狀。可將糊狀物質直接塗抹在臉上，如果覺得濃度不夠，可以再敷上一層化妝棉或面膜紙，10-15分鐘後洗淨即可。

清爽的綠茶非常適合夏季面膜的使用，它能迅速説明降低臉部溫度，同時，溫和的保護受傷的皮膚，加入的蜂蜜和牛奶也能起到促進皮膚愈 合的效果。用後皮膚溫度下降，臉也變得光滑起來。

蘆薈薄荷油曬後修復面膜

材料：蘆薈汁、薄荷油、甘菊花、純淨水
做法：用蘆薈汁和乾燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加熱，注意是小火，待甘菊花成散狀，關火冷卻，然後加入薄荷油，攪拌均勻倒入封閉性容器內加蓋冷藏。直接塗敷在臉上，30分鐘後用清水洗淨。

脂肪酸和維生素E是蘆薈中含量最高的成分，而這兩種成分恰恰是表皮細胞所需的營養素，他們可以及時地修復曬後受損的肌膚。

馬鈴薯胡蘿蔔面膜

材料：馬鈴薯胡蘿蔔各適量
做法：將原料洗淨，搗成汁，然後直接敷與皮膚上20分鐘後洗去。
這兩種蔬菜都含有充足的維他命A維他命B，對皮膚的乾燥，曬後的粗糙，角化敏感都有很大的修復作用。

曬後修復注意事項：

1.曬後千萬不能用熱水洗臉。這會讓毛細血管擴張、充血，出現片片潮紅甚至長出曬斑。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻，達到消熱褪紅的作用。
2.曬傷後不要馬上敷面膜，應趕緊沖冷水或冰敷，通過急速降溫來減少刺痛感並鎮定肌膚。
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