冬季怎麼瘦臉最快最有效 冬季快速瘦臉方法大全

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冬季快速瘦臉方法一：喝水

大多數MM都有臉部浮腫的問題，針對這種情況一定要多喝水，如果你真的受不了白開水的問道，小編建議你可以加入幾片檸檬，或者用茶水代替，這樣可以讓口感更好點。

冬季快速瘦臉方法二：多吃排水食物

什麼是排水食物呢？比如薏仁和咖啡就是屬於典型的排水食物，薏仁有美白和消腫的效果，而咖啡有非常棒的消除臉部水腫效果，每天堅持喝，一個月後就會有驚喜咯！

冬季快速瘦臉方法三：不要喝酒

任何酒類就是導致臉部水腫的剋星，無論是啤酒、雞尾酒還是白酒，它們都會讓你的面部浮腫和皮膚鬆弛，而且酒精類的熱量很高，一杯200ml的酒精就高達100卡，這不發胖才怪。

冬季快速瘦臉方法四：少吃鹽

如果你非常喜歡重口味食物的話，那麼臉部浮腫的可能性就相當的大，想要瘦臉的話，平時就要少吃醃制的魚、香腸，熟肉，薯片等食物，平時做菜的時候儘量清淡，這才是瘦臉王道。