為啥老掉頭發 三個脫髮的原因

為啥老掉頭發，掉頭發不僅僅是家裡的整潔問題，整天的掉發其實是健康本身的原因，想知道人為什麼老掉頭發呢，小編整理了一些掉頭發的原因，一起來看看吧。

1、藥物影響

很多時候不但生活中不良的生活習慣以及各種壓力會導致我們出現掉發的情況，一些我們平時需要服用的藥物同樣會導致脫髮以及掉發等情況的出現。有研究發現，如果患者長期服用一些免疫抑制劑、抗腫瘤藥物的話，就會導致掉發。這是由於在服用這些藥物的過程中毛囊的活性會受到影響，這也就是為什麼服用藥物會導致掉發的原因之一了。因此患者在服用藥物的時候一定要向醫生說明，然後盡可能的換其他的藥物。

然後這種因為服用藥物而導致的脫髮情況多半是暫時的，停藥後幾周時間後脫髮的情況就會逐漸的消失，同時脫髮也會開始逐漸的生長，因此這部分患者不需要擔心。在掉發嚴重是什麼原因的問題上，清楚的知道原因很關鍵。

2、不合理飲食

可以說現代大多數人的飲食都非常的不科學不合理，同時飲食習慣也非常的差，比如像過饑過飽、暴飲暴食、三餐無規律等，這些現象都是現代人中極為普遍的。這些不良的飲食習慣如果長期不知道糾正的話，就會導致人體營養的極度缺乏。不僅如此，現代人還特別喜歡食用一些速食食品，這些食品中所含有的油脂、糖分都非常的豐富，長期攝取的話便會因此而導致各種慢性疾病的出現。

還有些人由於胃口不好因此經常會大量負擔食用一些辛辣食物，以此來提高食欲，這樣的飲食習慣不但會影響到腸胃的正常功能，同時還會導致維生素及微量元素的缺乏很容易導致掉發。再加上一些偏食、挑食等不良的飲食習慣，就會因此而導致頭髮不斷的脫落。

3、工作壓力大

現如今人們所需要承受的工作壓力以及各方面的壓力已經超出了很多人的想像，無論是來自工作的壓力還是生活的壓力，都會導致我們人體出現抵抗力下降的情況，長期如此便會導致內分泌失調，從而誘發掉發。而且如果我們長期生活在一些高緊張的精神壓力下，就會導致神經功能障礙，這個時候血管舒縮功能也會變得紊亂，一旦毛囊血液供應不足就會因此而導致掉發。

因此在平時生活中除了要注意緩解壓力之外，同時還應該注意多吃些富含有營養的食物，尤其是一些有利於頭髮生長的食物，比如像黑芝麻、核桃、蔬菜等食物，以此來補充毛囊所需要的各種營養物質。