美白護膚攻略 打造夏日白雪公主，美容護膚介紹夏日美白的護膚方法

美白和防曬是等同的嗎？
日常我們做好了防曬護膚就可以美白了嗎？看來並不是哦，防曬只是保護肌膚裡的黑色素不要被紫外線激發，但是人體本身的肌膚美白護理除了防曬還有很多種，當然還要看本身肌膚的特質來定了。美白護理包括去角質還有防止生成黑色素。當然美白和防曬都是要花上一輩子的時間去做的哦。

維生素C有美白作用，那麼用水果和蔬菜自製的面膜是否有美白作用？

從醫學角度看，將含有豐富維他命C的食物直接敷臉的美白作用不大。因為瓜果蔬菜中的維生素是大分子物質，無法被肌膚直接吸收。不小心的話還會刺激皮膚，造成反效果。雖然用黃瓜片、檸檬汁敷面，會有一點美白功能，但是為了肌膚的健康和提高有效性的目標，還是購買提煉出有效物質的美白產品更好，也更安全。

皮膚白皙的人還需要美白嗎？

皮膚顏色偏白的人普遍真皮層較薄，容易被紫外線傷害。而且皮膚本身的黑色素最能有效抵抗陽光中的紫外線，膚色白皙的人說明皮膚裡的黑色素較少，抵抗紫外線的能力就比一般較黑的皮膚差，因此要格外注意防護。