臉胖的MM怎樣快速瘦臉 4個瘦臉小妙招瘦出巴掌臉

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胖臉MM怎樣快速瘦臉:喝黑咖啡

早上起來的時候，你是不是發現臉總是腫腫的，這可如何是好呢：

急救方法：吃完早飯後，趕緊來喝一黑純黑咖啡吧，不到一個小時，臉上浮腫就會全部消失哦！

瘦臉原理：黑咖啡裡面的咖啡因有排水利尿的效果，它不僅能消耗身體熱量，而且能加速身體代謝，把身體內滯留的水分全部排出體外。

胖臉MM怎樣快速瘦臉:鹽水敷眼

在500cc的溫水中，加入一勺的鹽，用勺子攪拌均勻，然後把紗布泡在鹽水中，充分吸收鹽分之後，敷在眼睛上20分鐘即可。

瘦臉原理：利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將臉部的水分排出。

胖臉MM怎樣快速瘦臉:冷熱交替敷臉

先用熱毒毛巾敷臉，然後再用冷的毛巾敷臉，這樣重複3次左右，不過至少要敷15分鐘以上。

瘦臉圓臉：利用熱冷交替敷臉，讓臉部的血管擴張再收縮，無形中促進了臉部血液迴圈，促進臉部多餘的水分排出。

胖臉MM怎樣快速瘦臉:按摩瘦臉

用雙手指腹輕輕按壓眼眶周圍，每個位置至少按壓5秒鐘以上，如此重複10分鐘。

瘦臉原理：我們的臉部上存在許多血點，臉部氣血是否順暢都會很明顯的反映出來，所以經常刺激按壓這些穴點，可以改善臟腑功能，消除臉部浮腫情況。