引發痘痘肌的四種食物 美麗肌膚傷不起，美容護膚注意引發痘痘的食物

海鮮美味VS皮膚過敏

其他同等級別美膚殺手：芒果海鮮美味，人人皆知，但是，吃完海鮮後皮膚上出現的紅腫斑點，卻是我們所害怕看見的。在發生“過敏”後第一時間的自救非常重要，最有效直接的方法當然是吃抗過敏藥物，另外，抗敏感系列的護膚品，也是有效舒緩過敏肌膚的必備工具。當然，海鮮過敏症肯定不只是停留在臉上，身體肌膚也要得到充分的呵護。

此外，我們必須搞清楚的是，之所以產生肌膚過敏，是因為部分人攝入了過量的海鮮所含蛋白質，從而引起肌體異性蛋白變性反應，才會出現海鮮過敏症狀。因此，只要把握好食用海鮮的量，還是可以避免過敏的。

美眉提示：這裡教大家一個小方法，就是每次吃海鮮時先定好量，慢慢嘗試增加份量，一旦有過敏反應，立刻停止進食。幾次嘗試之後，你一定可以找到適合自己的定量，這樣就可以從海鮮過敏症中徹底逃脫啦!

坊間抗過敏秘方：用純水、蒸餾水、冰牛奶敷面，過敏肌膚會得到良好的舒緩。晚上洗臉時，先用熱毛巾覆蓋臉2分鐘，再用冷毛巾覆蓋一分鐘，然後用營養型化妝水塗抹面部，再輕輕拍打，讓皮膚吸收，最後塗上保濕抗過敏型的營養晚霜，輕輕按摩至吸收。切忌選用皂性洗劑，對於磨砂膏、去死皮膏等更應敬而遠之。

幹鍋美食VS膚色暗淡

其他同等級別美膚殺手：啤酒、香菜、夫妻肺片幹鍋雞、幹鍋鴨、幹鍋蟹、幹鍋牛肉、幹鍋牛蛙、幹鍋龍蝦……美味誘人的幹鍋美食曾吸引了我們當中的無數人。

猛吃猛喝的後果便是，上火症狀“流竄”到皮膚上，膚色暗淡，還時不時會有因過度油脂分泌而導致的丘疹出來搗亂。

美眉提示：辛辣刺激的食品，會在你的皮膚細胞裡，殘留大量毒素，這些毒素無法被一一掃除，便會沉澱到你的臉上。除了飲食方面的控制之外，修護功能的護膚品能夠更加有助於你煥發肌膚光彩。當然，不要忘記，合理規律的作息習慣，那才是你保證肌膚健康的基本之道。