防痘6妙招 輕鬆告別痘痘煩惱 清爽一夏

炎熱的夏天已經來臨，人體的分泌物也越來越多，稍不小心就會長痘痘，我們該如何預防痘痘呢？下面，小編就來教大家幾招，“愛美一族”們千萬不要錯過咯！

1、在飲食上，應該儘量避免油炸類、甜食、咖啡以及酒類等刺激性高的食物，因為很容易因此而產生痘痘。

2、用洗面乳洗臉時，要格外注意是否完全清洗乾淨，尤其是頭髮附近容易藏匿泡沫的地方，若殘留在上面的話，很可能會容易產生惱人的小痘痘。

3、如果你已經是有痘肌膚，洗臉時就更加應該注意不能太過用力的搓洗臉部，否則痘痘極其可能被擠破，也有可能因此而讓痘痘變得更加嚴重。

4、不要熬夜，並且要盡可能的避免經常性的吸煙與飲酒，這樣做不但能夠防止痘痘的產生及惡化，也可以讓自己的身體更加健康。

5、已經長痘痘了的MM們就要儘量的避免上妝，不然的話，就要做好卸妝工作，給痘痘一點呼吸的空間，才不至於讓痘痘發炎情況更糟！

6、儘量使用清爽型的護膚品、如洗面乳、乳液，甚至是外出時使用的防曬用品，也應選係數低一些的，以避免痘痘滋長茁壯。

溫馨提示：不管你是否是“痘痘一族”，都不可輕視這些小東西的生命力。愛美之心人皆有之，千萬不要等到痘痘出來了再去被動治療，預防痘痘現在就開始吧！