恢復眼周緊致 去眼袋把年齡藏起來

眼周肌膚緊致細嫩，年輕活力自然由眼睛裡綻放出來，可是隨著年齡的增長脂肪的堆積，眼袋厚厚的長出來，十分讓人煩惱，今天讓小編告訴大家眼霜+日常護理的雙管齊下護眼法吧！

去眼袋方法1 
眼袋是肌膚老化的標誌之一，每位元愛美的MM都不希望看見眼袋。這樣會給人沒精神的感覺。但是衰老是自然的規律，但只要我們在日常的生活中稍加注意，就可以減緩或推遲眼袋的出現。
首先是充足的睡眠，睡眠的長期不足，是過早出現眼袋加重的重要原因。現代研究證明，良好的睡眠，可明顯改善眼瞼組織的血液迴圈，可使眼周各層組織保持良好的活力，從而有效地防止眼袋的發生與加重，如果長期睡眠不足，則使眼周組織慢性疲勞，血運障礙，使得各層組織退行性衰老改變，再加以重力的作用，使得眼袋過早出現，並迅速加大加重。另外，均衡的營養攝入，保健按摩，優質的營養霜類都是防止眼袋的有效方法。

去眼袋方法2

想讓下眼瞼肌膚精緻，可以每天花上幾分鐘斜臥在一塊木板上，或者做一些倒立的動作，這樣的姿勢能夠增加頭臉肌膚的血液迴圈，改善面部肌膚的營養狀態。加上晚上睡前用維生素E膠囊塗敷眼周肌膚，就能慢慢消除下眼袋減緩衰老現象。

去眼袋方法3
日常飲食中經常運動你的臉，例如咀嚼胡蘿蔔芹菜或者口香糖，又可以吃些堅果等等，有利於改善臉部肌膚，祛皺護膚有很好的功效，另外可以吃些膠原蛋白或者動物內臟，土豆番茄之類的食物，平衡膳食，這對促進肌膚的細胞生成和補充營養很有幫助哦。

去眼袋方法4

一、開閉眼運動：雙眼上下瞪要有意識地進行開合開啟，每天堅持做100至150次左右，使眼瞪肌有收縮與放鬆的感，再配以閉目養神和眼部按摩，效果更佳。

二、鹽水藥棉熱敷：在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上雙眼，將鹽水藥棉熱敷於眼袋上。反復多次，數日後可望眼袋逐漸縮小以至消失。

去眼袋方法5

去眼袋操1

1、閉上雙眼，雙手中指點按太陽，停頓3秒可，重複10次。

2、中指點按睛明、攢竹、絲竹空、魚腰、承泣，點按停頓3秒可。

3、然後將四指併攏，用四指由裡向外按壓眼皮3~5次，力度為讓眼睛有壓迫感，鬆開後眼睛非常放鬆。

4、將中指水準放於下眼框，由內向外點按，重複10次，對於去眼袋有很明顯的效果。

5、用雙手拇指與食指來回揉捏上眼框眉骨，重複10次。

最後放鬆眼周，用食指、中指、無名指像彈鋼琴一樣，在眼周輕輕敲打，2分鐘即可。

去眼袋操2

儘量睜大眼睛，上、下眼瞼有意識地做閉合動作，每天堅持做100次，可以使眼瞼肌適當地收縮和放鬆，消除肌肉緊張度，恢復其彈性。同時還可以促進淋巴迴圈，避免體液堆積。

注意在閉合眼瞼時，需要稍稍有一點力度，但也不能帶動眉部和面部的肌肉一起動，否則容易產生細皺紋。

去眼袋操3

一、是用手指肚在眼部周圍畫圈輕輕按摩，一定要總是向同一方向，不能忽左忽右；

二、是用食指指肚想側上方提起外眼角；

三、是在下眼瞼的下方用手指輕輕向兩側按摩。