初秋七大美白真諦 幫你恢復嫩白肌

美白護膚秘訣1：美白慎按摩

按摩能夠促進血液迴圈和淋巴代謝，為肌膚除去暗沉色素，全面促進肌膚對美白精華液成分的吸收。所以，很多人以按摩作為自己的美白方法，並覺得這種方法健康、安全，沒有副作用，做得越多越好。但實際上，過多的按摩使肌膚溫度經常高於平常溫度，反而不利於黑色素的減退。另外，大部分的美白產品都是針對光和惹來起作用的，過熱的肌膚溫度不僅不利於美白，反而會抑制美白產品效用的發揮。因此，按摩美白儘量少用。如果是為了讓肌膚更好的吸收產品營養，按摩也儘量輕柔，時間保持在1分鐘之內。

美白護膚秘訣2：防曬是美白護膚之母

因為有了陽光的照射，啟動麥拉寧細胞後，才有了黑色素的生存條件，所以防曬對於美白護膚是多麼的重要。在選擇美白護膚產品時，最好挑含有防曬成分的產品，如果沒有，可以使用具有防曬效果的隔離霜或防曬霜。

美白護膚護膚秘訣3：吃美白護膚的食物

含有維他命c、e的食物，尤其是熟番茄，防曬又美白護膚。此外，獼猴桃、柳丁、蘋果、草莓、綠葉青菜、胡蘿蔔、燕麥、花生、青椒等都是不錯的抗氧化和美白護膚食物。另外，攝入的食物是否使黑色素沉澱，也是美白護膚能否見效的關鍵。香港妍雅的專業美容顧問建議大家要少吃酸性食物，比如肉類、油脂、酒類、白糖等。

美白護膚秘訣4：水果美白效果好

橘子、檸檬等這些水果都是不錯的，其中富含維生素C，不但可以幫助我們保養皮膚，還能降低膽固醇。而且研究人員發現，水果外皮才是美白祛斑的主要成份。所以美國人把果皮打進汁中，使果汁更有美白效果。 維生素C被一些健康雜誌稱為“女人不老的秘密”，它除了可以淡化黑斑，防止皮膚色素沉澱外，還能促進人體新陳代謝，延緩皮膚老化，是最具有美容功效的營養元素。尤其是職業女性特別需要加量補充維生素C。

美白護膚秘訣5：先保濕再美白護膚

美白護膚前先保濕，可以提高皮膚角質層的含水量，健全皮膚表層細胞組織，而且能夠避免使用美白護膚產品乾燥時所產生的敏感。尤其適用於敏感和幹性皮膚，以及混合偏幹性的皮膚。角質層過薄的皮膚，就更應該注意這一點了，在使用美白護膚產品之前，先用保濕精華素護理皮膚。

美白護膚秘訣6：瞭解美白護膚成分

對美白產品的成分有一定了瞭解，可以保證能夠買到比較好的美白護膚品， 一般說來，敏感和幹性皮膚，適合物理性防曬產品，混合和油性皮膚可以選擇化學性防曬產品。香港妍雅的水研隔離保護潤澤露適用於所有膚質，不會對皮膚帶來任何的負擔，用在所有護膚品之後，化妝之前。也可當化妝前打底用，是一款有效、高質的防曬產品。

美白護膚秘訣7：先抗老後美白

許多人對美白產品的使用順序都不在意，認為無論先用、後用，肌膚都是一樣的吸收，其實這是一種非常錯誤的觀念。產品的使用順序不同產生的效果往往大徑相同。在美白時，很多人都會同時使用抗衰老精華素和美白精華。抗衰老精華作用於肌膚的真皮曾，而美白精華只在肌膚的表層起作用。如果在使用時線圖美白精華，在塗抗衰老精華，抗衰老精華的成分就會被美白精華阻擋，從而無法使其發揮效力。因此，只有先使用抗衰老精華，使其順利滲入到肌膚深層後，再使用美白精華作用于表皮曾，才能讓二者的效果都得到充分發揮。

美白護膚秘訣8：眼部美白護膚

別忘了眼部的防曬和美白護膚。選擇含有維他命a、c等有效成分的眼霜，或者是防曬型的眼霜，都是幫助眼部美白護膚的重要環節。