老公嫌我胸小怎麼辦 4招幫你快速豐胸搞定D罩杯大奶

女人胸小怎麼豐胸

1、選擇合適的內衣

不論你是大波妹，還是太平公主，為自己選擇一款合適的內衣是非常重要的，女人只有選對了內衣，胸部才不會下垂，這樣你的胸部才會健康發育！所以購買內衣的時候，一定要試穿，不然很容易導致胸部外擴或者下垂。

2、養成良好的生活習慣

很多女生在睡覺的時候，睡姿非常的不好看，喜歡趴著睡，或者側著睡，時間久了點話，都很容易壓到胸部，造成胸部變形！所以想要維持胸部的堅挺，最好是養成良好的生活習慣，比如坐著的時候抬頭挺胸！站著的時候收緊腹部，這樣的習慣不僅會讓你看上去更加自信，而且胸部也會變得更加的挺拔！

3、通過按摩豐胸按摩變大

按摩為什麼能豐胸呢？因為按摩這個動作能很好的打開身體的經絡！讓你的胸部血液更加暢通，這樣不僅有助於豐胸，而且還能避免胸部乳腺疾病！每天晚上睡覺之前，按摩胸部10分鐘，一個月之後，你的胸部就能大一個罩杯哦！

4、攝入一定量的脂肪

我們的胸部80%都是脂肪，所以如果你身體內的脂肪含量過低的話，那麼胸部就很容易縮水，所以想要豐胸的妹紙，一定要攝入足夠多的脂肪，這樣你的胸部才會飽滿挺拔！千萬不要為了節食，而故意不吃飯哦！