春季怎樣瘦臉最有效 3妙招甩去嬰兒肥臉

攻略一：臉部伸展操法

說到瘦臉，運動是必須的，本期小編教你的臉部伸展操對於解決雙下巴有著非常棒的效果。

具體做法如下：

1、慢慢抬起投入，仰望天花板，然後伸出舌頭，保持這個動作5秒鐘；

2、慢慢的將舌頭收回去，然後閉上嘴巴，慢慢的低下頭，回到正常呼吸即可。

3、早中晚各做1次，一個月後你就能輕鬆擁有尖尖的下巴哦！

攻略二：沐浴法

沐浴也是絕佳的瘦臉方法哦，因為沐浴可以讓你的全身血液加速迴圈，毒素更加容易被排出體外，這樣臉部壓力小了，也會顯得更加清爽。

不過要注意的，浴缸裡的水溫不能超過38度，而且水深達到心臟處即可，配合瘦臉霜的話，可以達到事半功倍的效果哦！

攻略三：咀嚼法

咀嚼可以有效的影響臉型的發展，如果你每天的咀嚼方式不正確，臉部會變得不勻稱，甚至會出現腮幫子更加突出的情況。

所以每吃一口食物，一定要拒絕15-25次，這樣才能讓你的臉部顯得更加勻稱美麗，但是這種瘦臉方法貴在堅持，幾天是看不到效果滴。