春季減肥 5種美食飽吃不怕胖

[導讀]對於饞貓來說，減肥真的是一件很苦的事情，看著喜歡的食物卻不能吃，那是何等的殘忍，可是為了減肥，為了有好身材，也只有忍了。

現在你可以不用忍了，一起來看看小編特別為你推薦的春季減肥美食吧，讓你愛吃也不用怕胖了，既做饞貓又做瘦子。

春季減肥 五種美食飽吃不怕胖

四、茶飲

除了吃，喝也不能忽略。減肥時，高熱量、高糖分的各類飲料最好都戒掉，選擇更健康更瘦身的中藥減肥茶才是好的選擇。各種花草茶所含的生物素能加速新陳代謝的速度，説明你瘦身成功。想要減肥的MM可以在下午茶時間給自己沖上一杯哦。

五、蜂蜜

除了茶飲外，蜂蜜也是減肥飲品。睡前用溫水沖一杯蜂蜜，不僅能有助排毒，還能促進新陳代謝，幫助燃燒體內多餘脂肪，對瘦小肚子有很好的效果。蜂蜜富含脂肪酸，能促進腸的活性蠕動，排走體內毒素，減少脂肪堆積的困擾。

想要減肥又不想要節食，這樣的吃吃喝喝就能瘦的減肥方法是再適合你不過了。在春季減肥美食面前，你根本就不用忍著食欲，想吃就吃，照樣還是能瘦