西瓜利尿助消化 減肥秘方吃吃就瘦(組圖)

導語：西瓜到底能不能減肥一直是人們所疑惑的。今天我們就來為大家揭曉這個疑惑。

西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以幫助排除體內多餘的水分，使腎臟功能維持正常的運作，消除浮腫的現象。西瓜中的胺機酸，有利尿的功能，但並不是頻尿，反而是幫助你噓噓的次數減水，而尿量增多，身體的毒素能夠順利被排出，新陳代謝自然就會好，對於喝酒所引起的暈眩疲勞感，它解醉的效果也很好。一個月可以瘦十幾斤！

每天吃多少最有利於排毒而又不發胖？