秋季怎麼搞定頭髮乾枯毛躁？

秋天是個乾燥的季節，就連頭髮也是變得乾枯毛躁的，那麼應該如何改善秋季頭髮乾枯毛躁的問題呢?今天小編為你解憂啦，一起來看看吧!

秋季頭髮乾枯毛躁怎麼辦

停止使用鹼性洗髮水，改用弱酸性的洗髮水，或氨基酸洗發產品。頭髮的PH值約會6，弱酸性的洗髮水會使你的秀髮很快恢復原有的光澤。 洗髮時，注意在頭皮和頭髮之間多做按摩，不可忽略護髮步驟。

輕輕按摩頭部可刺激頭皮神經末梢，通過大腦皮層，調節頭部的神經功能，鬆弛頭部神經的緊張狀態，促進頭皮和腦部的血液迴圈，促進頭髮的生長和黑色素的形成，調節頭皮的分泌功能。

兩手五指微屈，用十指指端從前髮際起，經頭頂向後髮際推進。如此反復操作20~40次，每日早晚各做一次，每次約需5~10分鐘。

頭髮乾枯毛躁

最理想的頭髮是弱酸性的，而幹性頭髮則是偏鹼性的。所以，幹性發質的朋友可以通過飲食來改善發質，平時應多吃富含蛋白質和維生素A、維生素B的食物。蛋白質可加速頭髮生長，令頭髮柔韌健美;維生素能延緩頭髮衰老，促進細胞分裂，使頭髮生長。菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2等各種營養成分，有補血，潤膚、護髮的作用。還要多吃水果，比如橘子、柿子、杏。

每個人都希望自己的頭髮的柔順有光澤的，這就是要看你如何進行養發護髮了，以上的小妙招，小方法不要錯過喲。