明星保養方法 揭秘章子怡護膚秘笈

明星保養方法，國際巨型章子怡擁有著白皙的肌膚，那麼平常經常化妝的她是怎樣保養皮膚的呢，今天小編給大家介紹一下章子怡保養秘笈，趕緊來學習一下吧。

清水素面最養顏

演員上鏡要經常化濃妝，對皮膚傷害很大，沒想到因此章子怡非常痛恨化妝，所以不拍戲的時候她一般不化妝。甚至在拍《我的父親母親》的時候她都不化妝，所以不需要卸妝，只是把臉洗乾淨就可以了。章子怡也勸大家盡可能少化妝。

但她很重視早晚兩次的洗臉。晚上是因為一天的污垢都在臉上，洗不乾淨就睡覺，皮膚會長小包，經常洗不乾淨，皮膚就要出問題；而早晨洗臉是要洗去夜晚皮膚因自身修復而分泌出的皮屑和油脂，洗掉後皮膚才有光澤。最重要的是，要為自己的皮膚“量體裁衣”選擇適合的護膚品。

談起護膚，章子怡的第一選擇會是全天然，無添加的化妝品，並且她認為“保養要趁早。”她說以前化妝師曾經告訴她，人的皮膚從二十幾歲就開始老化，皮膚的保養應從這個年齡開始，她從此牢記在了心裡。“對化妝品、護膚品，我一直相信一分價錢一分貨。這方面是不能省錢的，一定要買最好的。”

不過雖然重視肌膚保養，但章子怡卻很少去美容院做護理。“一是沒有時間，二是覺得還是自己做比較放心。”

章子怡談到最常做的是足底按摩保養，通常一個月再忙都會去做一兩次。現在，在她的帶動下，全家人都喜歡上這種健康放鬆的方式。足底按摩既傳統又安全，既能養生又能從源頭上進行根本的美顏，是她最好的美麗秘訣。

在美容上，章子怡堅持“三多”政策——多喝水、多吃水果、多睡覺。章子怡說：“在保養上，男人靠的是吃，女人最重要的是睡覺。作息時間要正常，必須保證8個小時的睡眠。平常如果不拍戲，我一定不會超過12點睡覺。”

章子怡另一項獨門秘方是：“美容要內外結合，煲湯是最好的方式。拍《臥虎藏龍》的時候，劇組的人每天煲各種各樣的湯，然後告訴我這個湯是潤膚的，那個湯是養顏的……湯真的是個好東西，對皮膚非常好。”