疑似伊能靜被封殺 不老女神保持苗條身材八秘訣

不老女神保持苗條身材八秘訣

有網友爆料，最新一期的《快樂大本營》遭禁，去各大網上都搜索不到視頻，而且該網友還爆料，禁播原因是因為伊能靜遭到封殺。去年伊能靜亮相內地節目的時候就曾被減光，因為之前發表過過激言論。伊能靜真的遭到封殺了嗎？下面小編為你帶來伊能靜保持苗條身材秘訣，趕緊進來看看不老女神是怎麼維持身材的吧！

不老女神保持苗條身材八秘訣

1、三餐按時吃，而且吃的比較健康營養，葷素搭配，多吃蔬菜；

2、睡覺前四個小時不進食，包括任何零食哦。

3、每天泡澡保持身體新陳代謝。

不老女神保持苗條身材八秘訣

4、一年四季從來不喝冰的飲料，偶爾會忍不住吃，但是只允許自己那麼幾次；

5、每天做十分鐘的瑜伽，最簡單的動作就可以；

6、長期保持喝綠茶習慣，喝低脂牛奶和無糖豆漿；

不老女神保持苗條身材八秘訣

7、生理期一定要注意保溫，堅持喝紅糖水；

8、想吃甜食的時候就吃黑巧克力；

9、坐著從來不翹二郎腿，以免骨盆變形。