四個夏日護髮小方法 助你擺脫頭髮煩惱

愛美是人的天性，想擁有一頭柔順有光澤的秀髮是每個女生所希望的。光有想法是不行的的，今天小編教四個日常護髮小方法 讓你遠離頭髮煩惱。

日常護髮小方法

1、多食蔬菜防止便秘，要常年堅持多吃穀物、水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而影響頭髮品質。

2、勤洗髮，洗頭的間隔時間最好是2-5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔又能使頭皮活血。

護髮小方法

3、不用尼龍梳子和頭刷，選用黃楊木梳子和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。

4、空調的暖濕風和冷風都可能成為脫髮的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。

其實與其去洗髮店護理頭髮，還不如掌握一些頭髮日常護理的方法自己動手，健康又安全。