燙髮後該如何進行護髮

現在越來越多的人喜歡燙髮染髮了，但是我們都知道燙髮染髮對發質的影響是很大的，但是想追求時尚怎麼辦呢?那麼只有進行護理了把燙髮染髮的危害降低到最小了，下面小編簡單告訴大家幾個燙後頭髮護理小方法，讓大家遠離這些頭髮煩惱。

日常燙後頭髮護理方法

加強滋養

1、加強滋養

很多乾枯的頭髮沒有光澤可言，除了缺少水分外就是缺少營養。每週一次深層滋養頭髮是增強頭髮光澤的好方法。洗髮後用精華素將頭髮從發根到發尾塗抹，反復3次直到精華素全部被吸收。堅持一個月以後，頭髮的乾枯狀態會減輕，光澤度自然提升。

2、冷水洗髮

現在的女性，一般都能根據自己的發質選擇適合自己的洗髮水和護髮素，但是她們往往習慣用熱水進行沖洗，認為這樣會洗得很乾淨。而據頭髮護理權威專家稱，冷水洗髮才不會破壞頭髮對亮發營養成分的吸收。因此，愛美的女性應該拋棄傳統的洗髮方式，改為冷水洗髮，以便靠冷水的作用關緊表皮細胞，從而能更好地反射光線，提高頭髮的亮度。

冷水洗髮

3、亮麗秀髮吃出來

綠色蔬菜 黃色水果：缺乏維生素也容易造成頭髮沒有光澤。如維生素B具有促進頭髮生長，使頭髮呈現自然光澤的功效，而維生素C可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養。所以，平常多食用富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮膚、同時它還對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。

注意飲食

海藻類：頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。但是，女人過了30歲，體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富，這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。因此，常吃海藻類食物，對頭髮的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。豆類

豆類：經常吃豆腐等豆製品不但能起到增加頭髮的光澤、彈力等作用，還能防止分叉或斷裂。而對於30歲左右的女性來說，多吃豆製品、多喝豆漿不但能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮的生成。

燙髮後的頭髮護理從兩方面進行，日常生活和食療法，做到以上幾點會讓你的燙髮更加的持久和柔順有光澤喲。