發縫越寬是頭髮老化的信號 頭皮抗老你會嗎？

要擁有一頭健康美麗的秀髮，該如何護理？從產品選擇到正確的用法，一些細枝末節也會造成巨大差異。頭皮和頭髮不像臉部那樣引人注目，但頭髮萎蔫，不定時去燙髮，人就變得沒自信。頭髮越來越脆弱，發縫越來越寬，這就是頭髮老化的信號。

類型1：乾燥的頭皮和頭髮

天生頭髮比較粗和結實，長久維持短髮造型，每天早上用電吹風造型，頭髮變得損傷和乾燥。頭皮還算健康，但經常痕癢，不時發燙。因此，可以準備3種洗髮水，按頭髮狀態選擇使用。分別有營養洗髮水、洗髮水、幫助頭皮淨化和迴圈的頭皮洗髮水。

頭髮乾燥嚴重，洗完頭後，塗抹清爽的護髮素，一周做一兩次發膜，為頭髮深層供給營養。塗好發膜，把濕毛巾放在微波爐稍微加熱，包住頭髮，有助提高發膜效果。吹頭前，往頭髮塗抹護髮油或精華，有助減少頭髮損傷。頭皮起角質，或者有滯緩的感覺，可使用有助血液迴圈的洗髮水或頭髮專用安瓿、精華，輕輕塗抹，再配合指壓按摩。

類型2：敏感的頭皮和乾燥的頭髮

塗抹了刺激性嚴重的化妝品，皮膚馬上發紅瘙癢，就是皮膚敏感的現象。頭皮不像其它皮膚那麼嚴重，但還是會敏感。頭皮接近中性，但頭髮偏幹性，應輪流使用針對頭皮和頭髮的洗髮水。今天用鎮靜效果的洗髮水；隔天用為乾燥頭髮供給水分和營養、並讓頭髮柔軟的洗髮水；再隔天用賦予毛根力量、有助毛髮生長的防脫髮洗髮水。壓力、過勞、嚴重的溫差和乾燥的室內空氣，會讓頭皮敏感。頭皮痕癢時，可用鎮靜功效的頭皮專用發膜。

儘量減少染色和燙頭的次數，減少對頭皮的直接刺激。霧霾和紫外線會讓頭皮更加敏感，霧霾嚴重的時候出門回來，應仔細洗頭。到陽光猛烈的野外，記得撐陽傘，或者戴一頂帽檐寬的帽子。

類型3：頻繁染色和造型而變得脆弱的頭皮和頭髮

模特們為了攝影，經常用各種機器為頭髮造型，也常染色，頭皮和頭髮容易損傷。攝影結束後，頭髮纏在一起，她們會先用混合了護髮素的水浸泡頭髮，輕輕解開纏繞部分。為了避免噴霧或摩絲在頭上殘留，用洗髮水輕輕沖洗一次後，再充分揉出洗髮水的泡沫，利用指紋輕輕按摩，靜置3分鐘，再沖洗乾淨。洗頭後，頭髮殘留水汽，應避開發根，充分塗抹護髮油脂。

一周兩次在頭皮和頭髮做護理膜，塗抹發膜前，先用深層的洗髮水洗和廢棄物。做完發膜後，指壓按摩，或者用木材的氣墊刷子輕敲頭皮，施加刺激，順暢血液迴圈，幫助吸收更多營養。像在車內空氣濕度不足，頭髮乾燥時，要噴灑頭髮噴霧，預防頭髮積累靜電。

類型4：油膩的頭皮和乾燥的頭髮

頭皮和額頭經常發熱，頭皮皮脂分泌旺盛，經常出現皮膚問題。1個月做一次發根染色，保持著長髮，因此跟油性頭皮不同，頭髮是幹性的。每晚用油性頭皮專用的洗髮水，洗去頭皮的油脂。用毛巾擦乾水汽，往手上滴幾滴護髮油，從發梢輕輕塗到中間，然後在發梢再塗一次。

為了改善乾燥的頭髮，一周可以做兩次頭髮專用發膜，為頭髮提供營養。做發膜時，只從發梢開始，塗1/3的長度，不要接觸發根，然後沖洗乾淨。發梢經常打結，洗頭前，先用圓頭梳子輕輕解開發梢。頭髮濕的時候，頭髮角質層打開，對摩擦抵禦力差，應避免濕發時梳頭。用手巾擦乾頭髮時，也不要用力揉搓，而是輕輕按壓，吸收水分。

團子頭和馬尾把頭髮往上提起，再有橡皮筋幫助，會讓發根變得脆弱，可能導致牽引性脫髮，應儘量把頭髮綁松一點。解開頭髮時，如果橡皮筋纏住了，不要用力扯，乾脆把橡皮筋剪斷。